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沙漠之虎 2019-07-14 08:58

番茄酱通心粉



番茄酱通心粉




意面以高蛋白质、高筋度而深受大众的喜爱，宝宝可以经常多吃些意面，月龄小的宝宝可以用蔬菜、肉糜煮意面，稍大的宝宝可以像今天这样用番茄酱炒的吃，搭配牛肉、西蓝花特别的美味又好吃。


食材清单

  • 通心粉50克

  • 西红柿1个

  • 生抽5克

  • 盐2克

  • 番茄酱10克


制作步骤

  • 步骤1准备食材；

  • 步骤2番茄倒入开水，去皮；

  • 步骤3放入料理机打碎成泥；

  • 步骤4通心粉提前浸泡10几分钟；

  • 步骤5开水上锅煮至透明状；捞出过冷开水；

  • 步骤6锅内加入适量的植物油，到入番茄汁翻炒；

  • 步骤7加入生抽；

  • 步骤8加入盐翻炒出浓汁；

  • 步骤9最后倒入煮好的通心粉，翻炒至收干汁；


小贴士
1.炒番茄酱的时候可以加2勺番茄酱，这样味道更加酸酸甜甜的；2.宝宝吃要再搭配些蔬菜，肉来吃，比如西蓝花，牛肉味道更好，营养更加丰富。


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