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沙漠之虎 2019-06-21 07:49


心脏病的五个罕见信号 快来看看你有没有




  在电视里,我们经常会看到主角患有心脏病,每当情绪一激动的时候就会捂着心脏倒在地上。但是在日常生活中,心脏病有哪些症状很多人都是不知道的。心脏病的五个罕见信号是什么?预防心脏病的方法有哪些?一起来看文章找答案吧。

  心脏病的五个罕见信号
  1、信号:男性脱发
  脱发和心脏病之间存在联系?相信很多人都不敢相信,因为脱发与雄性激素之间存在一定的联系,而雄性激素又和动脉硬化之间存在关联,所以说如果有秃顶的情况,患上心脏病的可能性也比较大。头发掉得越多,患上心脏病的可能性越大。
  2、信号:下肢浮肿
  手指按压脚踝或小腿,手指松开后按压部位呈一凹陷,常常不能立即恢复,称为"凹陷型水肿"。当心脏不能好好工作,身体不能有效完成血液循环时,由于重力作用,液体会潴留于下肢,此时常常伴其他一些心衰症状,诸如尿频、尿量减少、体重增加、夜间咳嗽,这种水肿也称为"心源性水肿"。它首先出现于下肢,尤其是踝部,然后逐渐发展到全身,出现这种情况要赶紧去检查。
  3、信号:牙周疾病
  牙齿如果经常出现问题,比如说牙疼牙酸或者是牙龈发炎,那么不仅仅是口腔疾病可能还和心脏病存在一定的关系。研究证明,如果能够保护好口腔的健康,心脏的健康也更加有保障,希望大家可以注意。
  4、信号:皮肤出现黄色脂肪瘤
  黄色脂肪瘤是一种脂肪沉积性疾病,主要损害皮肤。当皮肤,特别是眼角附近出现黄色、橘黄色结节、丘疹或斑块时,应该考虑是否为黄色脂肪瘤。这些人往往会有脂质代谢紊乱,心脏病风险也相应增加,因此要留意自己的血脂水平,及时检测,把血脂调到正常范围。
  5、信号:白内障
  患有白内障的人群患上心脏病的可能性也是比较大的,虽然现在还不能明确是什么原因导致的这个情况,但是大家也应该引起注意。特别是患有白内障的朋友,平时注意保护好自己的心脏非常有必要。
 预防心脏病的方法
  第一、减肥
  想要预防心脏病首先要做到的就是要减肥,肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,所以减肥有利心脏的健康。
  只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时,专家告诫较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。
  第二、少吃蛋黄
  一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话,一周多只能吃两个蛋黄。
  第三、多运动
  生命在于运动,适当的运动对我们的身体健康是非常有利的,可使患心脏病的几率减少30%,对我们身体非常有利。
  第四、戒烟
  吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
  第五、注意饮食
  平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
  第六、适量饮酒
  1周喝3—9杯酒为适量,对心脏有好处。但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。
  第七、当心糖尿病
  糖尿病也是会诱发心脏病的出现的,所以我们还要积极地预防糖尿病的出现,这样对我们的心脏健康也是非常有利的。
  总结:看了文章之后,你是不是觉得很吃惊?这些表现居然也和心脏病之间存在一定的关联,平时很少有人会知道,假如你发现自己存在这些问题,那么就应该当心是心脏出了毛病,建议你及时的去进行检查哦。


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