| 沙漠之虎 | 2019-06-12 09:00 |
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菊花茶的功效 想要清热解火多喝这种茶 菊花茶是一种常见的茶类，很多人都比较喜欢，生活中适当的喝一点菊花茶能够为我们的身体带来很多的功效，它是一种很有营养的饮品。关于菊花茶的泡法有很多，不知道大家是否都了解呢?其实饮用菊花茶是有一些禁忌的，下面会有详细的介绍。 菊花茶的功效 1、清热解火 菊花茶是一种凉性的饮品，它可以帮助我们预防中暑的情况，还可以缓解身体中的火气，在平时如果我们因为上火的原因出现了便秘，痤疮，喉咙发炎，口腔溃疡等一些问题，这个时候可以适当的喝点菊花茶，起到缓解症状的功效。  很多人不知道，其实菊花茶可以帮助我们明目的，它对于缓解眼疲劳有不过的功效，在平时如果我们出现了眼睛疲劳的情况，可以喝一点。还有如果我们的工作是需要经常面对电脑，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。 3、杀菌 菊花茶杀菌的效果是非常好的，它含有的营养物质可以帮助我们对抗身体中的病毒，像是我们平时很常见的金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，福氏痢疾杆菌，伤寒杆菌等等，如果在平时我们能够多喝一点菊花茶能够很好的抑制细菌。 4、消除眼部浮肿 熬夜过后会发现眼睛有些浮肿，或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象，这个时候可以用棉签蘸取菊花茶，轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上，慢慢浮肿就会消除了，菊花茶有着消除浮肿的功效。 5、预防心血管疾病 菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。 6、抗衰老 菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。 菊花茶的泡法 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。  取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。 取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。  菊花茶的禁忌 1、孕妇 菊花性寒，孕妇好不要喝。 2、糖尿病人 糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。 3、过敏体质的人 临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。 4、阳虚体质的人 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。  5、低血压者 因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象。 6、有咽部炎状的人 有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。 7、感冒期的人 菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。 结语：上文已经为大家介绍了菊花茶的功效，我们现在对菊花茶有了一些了解，喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是一种很有营养的饮品。 |
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