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沙漠之虎 2019-06-09 07:49


盐吃多了眼睛会有这症状







  人们都说眼睛是心灵的窗户,但是很多人的“心灵的窗户”在一些时候会出现水肿,导致眼睛水肿的原因很多,出现水肿也很难看,难么我们应该怎么办呢?在平时眼睛的护理很重要,护理好眼睛整个人的气色会好很多,下面大家一起往下看吧。

  眼睛肿的原因
  睡姿原因
  睡觉的姿势不对会引起眼睛水肿,如果我们在睡觉之前喝了很多水,或是睡觉的时候枕头过高过低,这些都是导致眼睛水肿的原因,人体在睡觉的时候水液会聚集在眼睛附近,就会造成体内的水分导致,从而形成了眼睛水肿的情况。
  盐份摄入过多
  正常的人体是一直处在电解质平衡的状态,不过如果人体一旦摄入的盐量比较多时,难么身体中的钠离子会出现游离的状态,无法排出体外时,身体为了维持平衡会吸收更多的水,这样就会导致我们的眼睛出现水肿。
  生理周期因素
  女性在月经来潮的前一个星期到两个星期之间,身体会有轻微血虚的症状,这时水分不能正常化解,会停留在体内,所以会出现浮肿,不过浮肿的部位因人而异,有的人是眼睛有的人是手,还有女性在妊娠期间比较容易出现水肿。
  内科疾病及血液循环代谢能力差
  内科病中常见的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。其次,若循环系统不太好,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便会产生膨胀浮肿现象。
  高度近视眼轴过长
  很多近视人群(尤其是高度近视人群)认为眼镜戴久了,导致眼球突出、眼皮变肿。其实,眼睛变形并不是戴眼镜引起的,而是高度近视会伴随眼轴变长,从而导致眼球突出,眼皮肿也只是视觉假象。
  眼睛肿了怎么办
  1、冻奶敷眼
  把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,可以使眼睛更加明亮。
  2、盐水敷眼
  在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。
  3、喝黑咖啡
  每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡,大概30分钟到一小时的时间,就能够感觉到脸部浮肿得到改善。由于咖啡中含有咖啡新,孕期女性尽量不用此方法。
  4、喝浓茶
  同样地,在吃完早餐之后冲泡一杯浓茶饮用,等到半小时到一小时的时间,就能够看到消肿的效果。浓茶也含有一定量的咖啡因,孕期尽量不用此方法。
  5、冰块+鸡蛋
  你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,终会变成青紫的。不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。
  6、冷却的红茶包
  用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
  8、用甘菊茶包
  用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效,除可去肿,还可消除黑眼圈呢。
  7、少吃食盐
  有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿,以眼皮为明显,出现眼泡虚肿。在月经周期的下半个月要注意淡食,限制食盐。
  8、穴点按摩
  使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压,每一个位置按压5秒钟就可以了,总共重复三次,有效消除眼睛浮肿。
  眼睛护理
  1、淡化黑眼圈
  在生活中,因熬夜而出现黑眼圈是很常见的问题。所以经常性的按摩眼部周围的肌肤不仅能促进血液循环,还会起到淡化黑眼圈的作用。按摩手法就参照保健操的第四节。
  2、解决眼睛干涩的问题
  现在手机和电脑可以说是被广泛应用,使用手机用电脑容易造成眼睛疲倦。所以经常做眼部护理,可以帮助解决眼睛干涩的问题。
  3、消除眼袋
  经常加班熬夜的人不仅会出现黑眼圈,还会长眼袋。有时间眼袋太重的话会让你看起来没什么精神,长期做眼部护理的话,还会有效的消除眼袋。
  4、淡化细纹
  眼部周围的肌肤很容易生成鱼尾纹,而做眼部护理有消除细纹的作用。
  5、缓解视力
  现在近视眼的人可以说是非常多了,经常性的做眼部护理对视力也有缓解作用!
  6、消除浮肿
  有些人也会经常性的眼睛浮肿,做眼部护理也能够消除眼睛浮肿。
  结语:上面已经为大家介绍了眼睛水肿的原因,我们现在应该知道什么情况会导致眼睛肿了,在平时如果能避免水肿的情况一定要避免,减少身体或是眼睛水肿的症状,平时多注意保护自己的眼睛,少做对眼睛有伤害的事情。


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