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沙漠之虎 2019-06-07 15:36

玉米炖鸡腿|健脾



玉米炖鸡腿|健脾



玉米具有健脾益气的功效；鸡肉具有健脾补肾的功效。

食材清单

  • 葱姜少许

  • 酱油少许

  • 料酒少许

  • 鸡腿1个

  • 玉米1根

制作步骤
  • 步骤1鸡腿切块。
  • 步骤2玉米切块。
  • 步骤3将水倒入锅内，冷水放入切好的鸡腿，放入料酒、酱油煮开，将血沫捞出。
  • 步骤4放入玉米，放入葱、姜，煮10分钟。放入适量的盐，出锅。

lrjwqs 2019-06-07 17:07
第一张图片太抢眼了，似乎闻到盘子里散发出来诱人的香味。


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