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huozm32831 2019-05-29 10:53
        
随着生活水平的不断提升,人们的口味也发生了很大的变化,可能以前大部分人都非常注重于食物带来的口感,然而现在则是怎么养生怎么吃,比以前更加注重健康了,就比如小编家里来说,以前都是无辣无肉不欢的,现在一家人都喜欢吃点清淡的食物,比如青菜或者熬粥等等。

既然说到熬粥,在众多熬粥食材当中,小编最喜欢的就是小米粥了,熬制好的小米粥看起来黄灿灿的,让人看着就非常有食欲,加上吃起来的味道好,带有一股浓浓的小米香味,相信很多人都和小编一样,不过小米粥虽然好吃,但并不是每个人熬制出来的味道都好,就比如我和闺蜜来说,有次公司有事,就要她给我煮一锅小米粥,没想到回家的时候,小米粥已经煮得干巴巴的,粘的锅底都是小米,真的是让人看了欲哭无泪。

当时闺蜜看见了也非常不好意思,为了补偿我,就让我教了她熬小米粥的方法,没想到她学习能力蛮强的,经过稍微的指点一点,熬出来的小米粥果真就好吃了,不仅香味浓郁,还没有出现粘锅的情况,其实很多人在熬小米粥的时候,都会比较纠结一个问题,那就是小米下锅前,到底要不要浸泡,今天为了解决这个问题,下面小编就给大家分享下熬小米粥的方法。


【熬小米粥的方法】
第1步,首先将准备好的小米装到一个保鲜袋中,再把小米放到冰箱的冷冻室里面,大概冰冻4个小时以上,如果时间比较充裕的话,可以提前一个晚上冰冻,再把冰冻好的小米取出,用清水将其冲洗干净,接着往锅中倒入适量的清水,开火将其烧热,往里面加入少许的白醋。

第2步,接着把洗净的小米放到锅中,盖上盖子,转成中小火炖煮10分钟,再揭开锅盖,用勺子搅拌一下小米,这样就可以避免出现粘锅的情况,还能让小米受热均匀,煮出来更加浓稠,重新盖上锅盖,继续炖煮20分钟,最后在小米快出锅前,往里面加入几滴香油,这样一锅美味又营养的小米粥就熬制完成了。

以上就是熬小米粥的方法,其实想要小米粥熬制出来更加香浓,最好不要浸泡,因为浸泡会将香味冲淡,尤其是浸泡的时间过长,小米香味就会越淡,而将小米放到冰箱里面冰冻,不仅能让小米炖煮出来更黏稠,而且香味更加浓郁,带有小米特有的香味。


沙漠之虎 2019-05-30 18:30
比较喜欢吃这个粥,据说比较养生


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