| 沙漠之虎 |
2019-05-28 10:55 |
红烧冻豆腐
 红烧冻豆腐
冻豆腐能帮助准妈妈补充营养，增强体质，提高免疫力，还能效缓解准妈妈的焦躁情绪。冻豆腐还能帮助胎宝宝补钙，利于骨骼和大脑的发育，丰富的矿物元素还能预防胎儿畸形。
食材清单
冻豆腐400克
猪肉末100克
香菜2颗
葱姜蒜各5克
食用油适量
盐适量
白糖1茶匙
味极鲜2勺
老抽1茶匙
五香粉少许
制作步骤- 步骤1准备食材
 - 步骤2热锅热油，葱姜蒜炒香，放入豆腐翻炒
 - 步骤3加肉末炒至颜色发白
 - 步骤4加生抽、老抽
 - 步骤5加白糖、盐、五香粉
 - 步骤6加一大碗水，盖上锅盖，大火烧开后转小火，继续煮15分钟
 - 步骤7撒香菜，炒匀即可
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