久坐不动是一种非常不好的行为习惯，长期如此会导致我们体内的血液循环出现不畅通的情况，从而也会导致我们体内多个器官和系统造成损害，容易引发各种疾病的发生，而且很有可能导致一些癌症的产生，因此我们一定要深刻认识到久坐不动的严重危害性，及时纠正久坐不动这种坏的行为习惯。

久坐不动的人群易受到这3种癌症的侵害，需警惕！
1、结肠癌
相关临床研究实验表明久坐不动的人群患有结肠癌的几率相对于经常运动的人来说要明显高出很多，这主要是因为长期久坐不动会导致我们体内免疫细胞的功能下降，从而使得我们的身体抵抗外界致病因子的能力发生下降，因此就更容易受到结肠癌的侵害。
另外，久坐不动还会导致我们的肠胃功能受到影响，因此更容易引发各种肠胃问题，那么就进一步提高了结肠癌的发生几率。

2、乳腺癌
久坐不动这种行为会导致我们体内的能量代谢受到影响，从而导致我们体内内分泌系统激素失调，导致体内雌孕激素水平的异常升高，而雌孕激素水平的异常是引发乳腺癌这种乳房恶性肿瘤疾病的一个高危因素。

3、宫颈癌
长期久坐不动的女性朋友更容易受到宫颈癌的侵害，因为女性朋友的盆腔会因为久坐不动这种行为而出现充血的状况，这种盆腔充血的发生会导致女性朋友宫颈部位的血液循环发生障碍，那么就会使得女性朋友产生宫颈炎、宫颈肥大、宫颈糜烂等宫颈妇科疾病，如果我们不及时对这些宫颈疾病进行有效的诊治，那么病情的发展加重就会引发宫颈癌的发生，因此我们一定要重视防治。