| 沙漠之虎 |
2019-04-28 09:43 |
麻辣水煮鱼
 麻辣水煮鱼
最爱吃各种麻辣口味的四川菜，今天用草鱼做了我心心念念的麻辣水煮鱼，自己做的安全卫生又营养美味哟……
食材清单
草鱼1500克
麻辣火锅底料1包
小油菜300克
黄豆芽500克
葱1颗
鲜姜5克
大蒜1头
盐适量
鸡精3克
香菜1颗
鸡蛋1枚
料酒10克
干辣椒粉3个
花生油200克
郫县豆瓣酱30克
红辣椒粉50克
制作步骤- 步骤1市场买鱼的时候让卖家帮忙把鱼片好
 - 步骤2把鱼头和鱼排放在一起，把鱼肉片单独放在一起。
 - 步骤3把鱼肉片里加入麻辣水煮鱼的腌制粉，再打散一枚鸡蛋和搅拌均匀。
 - 步骤4把鱼头和鱼排也用麻辣调料包的腌制粉腌制一下。
 - 步骤5把洗净的小油菜和黄豆芽菜进行焯水后捞出沥干水分备用。
 - 步骤6把焯过水的小油菜和黄豆芽分别码放到一个大一点的容器里面。
 - 步骤7热锅里先加入100克花生油爆香葱姜蒜末后，加入调料包的调料、再加入郫县豆瓣酱。
 - 步骤8小火慢慢翻炒至出红油和香味后，倒入适量清水煮沸。
 - 步骤9先把腌制好的鱼头和鱼排加入锅里，加入适量的盐和鸡精调味。
 - 步骤10大火煮沸后继续煮10分钟左右后。
 - 步骤11先把煮熟的鱼头和鱼排捞出来铺到小油菜和黄豆芽上面。
 - 步骤12这个时候再在锅中一片片加入腌制好的鱼肉片。
 - 步骤13大火煮沸即可把鱼肉片捞出。
 - 步骤14把捞出的鱼肉片铺在鱼头和鱼排上面，撒上葱花和大蒜末。
 - 步骤15再撒上辣椒粉以后，炒锅中烧热后加入剩下的100克花生油烧热后、浇到上面。
 - 步骤16然后再撒上香菜段。
 - 步骤17这个时候把锅中煮鱼肉的汤汁趁热浇到上面。
 - 步骤18诱人无比又营养美味的麻辣水煮鱼就完美做好咯。
 - 步骤19吃上一口超级满足呀。
 - 步骤20成品一
小贴士
1.切记鱼头和鱼排和鱼肉片都要提前腌制入味，另外做这个麻辣水煮鱼用的油要比平常做菜的时候多放一些，这样做出来的鱼肉的口感才会更加鲜香嫩滑爽口多汁哟…… |
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