十个女人九个寒。宫寒会导致女性出现许多妇科问题，且还会导致女性受孕较难，所以当女性出现宫寒后最好及早治疗。其实，女性会宫寒，往往是日常生活中一些不良习惯导致的，譬如以下这6个“恶习”，女性最好别做！

1，爱风度
在生活中很多女性都喜欢穿一些短小的衣服，部分的女性甚至特别喜欢穿露脐装，这些衣服对于身体是没有好处的，也会因此导致寒气进入到体内，所以大家在室内温度比较低的时候最好注意着装。
2，吃减肥药
长时间使用药物进行减肥对于女性的身体而言是毫无好处的，女性身体会在药物的影响之下短时间丢失大量的能量，而身体在这个时候就会变得尤其脆弱，继而导致宫寒的出现。

3，贪凉
很多女性在生活中都喜欢进食寒凉的食物，但是女性的体质本身就属于阴性，而经常进食生冷食物很容易因此影响身体，最终导致宫寒找上门来。
4，不喜欢运动
很多宫寒的患者都是不喜欢运动的人，最主要的原因是在缺乏运动的情况下患者的身体就会变得越来越差，而身体中的寒气也会不断的积累，导致宫寒找上门来。

5，过度劳累
过度劳累是很多现代人都会出现的问题，如果每天都处于过度劳累的状态就会导致身体中的阳气出现损伤，最终诱发宫寒。
6，心情抑郁
由于长时间的生活在压力过大的状态中很弱女性的身心都处于过度透支的状态，而身体中的精气神也会大大的减少，导致女性容易出现宫寒。