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姜谷粉丝 2019-04-13 07:57
女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外,你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关,如果多加按摩,就可以帮你调养血气抗衰老。
  按摩4大部位做个不老女人
  
1、脚底
  脚底板有很多个关乎人体健康的穴位,多达70多个,而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系,起到平衡人体各部脏器的联系作用,因此,脚被称为人的“第二个心脏”。
  经常按摩脚底板,进行沐足,活跃脚底血气,多点散步或者踩鹅卵石,用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环,调节阴阳平衡,防治疾病,有健身、延年益寿的作用。
  
2、腋窝
  腋窝有着淋巴结,有着很多汗腺,同时毛细血管和神经十分丰富,由此可见,腋窝是健身抗衰老的奥秘之处,经常按摩腋窝。
  虽然有些人怕痒,但是在腋窝受到刺激后,会使人大小,同时促进了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效,每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟。
  
3、前胸
  前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对延缓衰老有着一定的作用。
  每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。
  
4、脊柱
  久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。
  脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作。
  
按摩的注意事项
  1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩,以免造成疾病传播。
  
2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩,易加剧病情或者引发皮下出血。
  3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。
  4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。
      
在性方面,女人总是较为被动和腼腆,有些私密的性事,她们不愿轻易说出口,心里却希望男人能明白。以下女人的这几件“性 爱心事”,希望男人们了解一下。
  
1。“我知道怎样获得快感,只是不愿在性 爱时指挥你,那样会显得太过开放。”很多时候,男人在性 爱时会自以为是的东摸西弄,但并不能帮女人更快 获得快感,达到高潮。其实她们对自己的身体最为了解,知道什么方式更舒服,但却不敢轻易说出口,怕伤害男人的自尊。如果你很想知道女人的想法,不妨找个性  爱以外的时机,例如两人靠在沙发上看喜剧的时候,和她做个探讨。
  
2。“每天性 爱并不能让我更舒服,时间太久也不会显得你更有能力。”男人们喜欢高频率的性 爱,以显示他们的渴望和性能力,其但实在女人看来,性  爱是感情恰到好处时的升华,不必强求每天都有。同时,男人们也不用担心每次性 爱时射精太早会丢面子,因为女性获得快感并不完全取决于时间长短。更多时候, 男性对力度和技巧的掌握比时间更重要。
  
3。“我能看出你哪些招式是偷学来的。”男人喜欢从色 情片中学些技巧招式,但大部分都显得“华而不实”,女人能够感受到哪些是真实的举动,哪些是为了显示性能力。女人更希望男人去伪存真,摒弃那些没用的“花架子”,用心性 爱。
  
4。“高潮不是全部,我没高潮也不会怪你。”对女性而言,性 爱本身就是快乐的源泉,她们不能次次高潮,但这不代表男人没本事,对此要轻松看待。
  
5。“性 爱后想聊天并不代表没得到满足。”性 爱后,男人倒头大睡,女人心里总会有些失落感。其实女人不是不让他睡觉,只是希望能继续有个拥抱和一些温存。

沙漠之虎 2019-04-30 19:47
呵呵,很少关心这些东西


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