50岁的老郑因为不明原因的腹痛呕吐到医院检查，医生建议他完善胃镜检查，一听说要将一根管子插进胃里，老郑立刻退缩了，医生，那该有多么痛啊！
医生告诉老郑，其实对于胃镜检查，很多人都有这样的误解，会很痛，其实胃镜检查的确会引起一定的不适，但以呕吐为主，腹痛几乎不会有。
随着检查技术的不断完善，目前很多医院都开展了无痛胃镜检查，像老郑这样的患者，可以选择无痛胃镜检查，检查的过程会更加舒适。
随后，老郑接受了医生的建议，胃镜检查显示，他所罹患的是胃癌。
遗憾的是，因为拖的时间太久，发现胃癌的时候，已经是晚期，失去了手术根治的机会，在询问老郑的病史之后，医生认为导致老郑胃癌的罪魁祸首还是不健康的生活习惯所致，那么，究竟应该远离哪些坏习惯呢？
第一，远离抽烟和酗酒的坏习惯，香烟和酒精都是已经明确的致癌物，特别是酒，对于胃的伤害非常大，很多人认为长期抽烟，罹患肺癌的风险会提高，但是香烟中的有害物，也可能被吸收入血，诱发其他癌症的发生。

第二，远离不健康的饮食习惯，很多人特别爱吃腌制烟熏的食物，爱吃烧烤，油炸食物，但是这些食物，对胃的伤害非常大，有人说胃癌是吃出来的，这还真不是危言耸听。
第三，远离暴饮暴食的坏习惯，很多人喜欢暴饮暴食，这绝对不是一个好习惯，暴饮暴食，不仅容易诱发胰腺炎，还会诱发胃癌。
第四，不吃早饭的坏习惯，胃在清晨的时候，会分泌大量的胃酸，这个时候，不吃早餐，很容易诱发消化性溃疡，时间长了，溃疡还可能癌变。
第五，熬夜的坏习惯，熬夜对胃的伤害其实也非常大。
45岁以后是胃癌的高发年龄段，所以建议你及时检查胃镜，避免悲剧的发生。