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姜谷粉丝 2019-03-10 07:57
内分泌失调易导致乳腺增生 9个乳腺增生食疗方推荐

乳腺增生,是常见乳腺疾病,在中医中又名乳癖,这一点大家极为清楚,而对于乳腺增生的原因,许多人第一想到的就是内分泌失调,那么生气会是乳腺增生的原因吗?其实从中医理论来看是极有可能的,也就是说对于生气会导致乳腺增生吗这一问题而言,答案是肯定的。
这是因为在自古中医对乳癖的研究中发现,爱生气的人容易情志不畅,肝气郁结,使得肝失条达,气血周流失度,循经流注乳房,凝滞结块而成乳癖,而中医中,也有“木郁不达,乳房结癖"这么一个说法。
由此可见,对于生气会导致乳腺增生吗这一问题而言,答案是肯定的,换句话说,生气也是乳腺增生的原因,这也就意味着爱生气的人容易得乳腺增生,也意味着如若一个乳腺增生患者如若还不改改自己的脾气,将因生气而导致乳腺增生更为严重。希望大家能清楚明白这两点,才能做好及时防范。

乳腺增生的原因有哪些
1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3、人为因素或不良生活习惯:女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

4、 饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。
5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

乳腺增生的食疗方法有哪些
1、肉苁蓉归芍蜜饮
食材:肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克。
做法:将肉苁蓉,当归,赤芍,柴胡,金橘叶,半夏分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。上、下午分服。
肉苁蓉归芍蜜饮调理冲任,活血散结,适于乳腺小叶增生,证属冲任失调。

2、海带鳖甲猪肉汤
食材:海带65g,鳖甲65g,猪瘦肉65克。
做法:海带,鳖甲,猪瘦肉,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。所以,海带是乳腺增生食疗的必备品。
海带咸寒,含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘;鳖甲咸寒,软坚散结;瘦猪肉含8种人体必需的氨基酸,又可增强干扰素的合成能力,故有防癌抗癌作用。

3、天合红枣茶
食材:天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,
做法:将天冬门、合欢花、红枣泡茶食之,加蜂蜜少许。
天冬门具有抗菌消炎,抗肿瘤的作用,功能主治滋阴,润燥,清肺,降火。中医认为:合欢花性味甘,平,舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。

4、山楂桔饼茶
食材:生山楂10克,桔饼7枚。
做法:将是生山楂、桔饼沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

5、海带鳖甲猪肉汤
海带65克(清水洗去杂质,泡开切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。方中海带咸寒,含维生素B2/sub>、维生素C、胡萝卜素、钻及丰富的碘鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。

6、香附路路通蜜饮
将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。

7、肉苁蓉归芍蜜饮
将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净,晾干或切碎,同放入沙锅,加适量水,浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器,待其温热时,加入蜂蜜3D毫升,拌和均匀即威。上、下午分服。本方调理冲任,活血散结,适于乳腺小叶增生,证属冲任失调者。

8、枸橘李粉方
将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

9、金橘叶茶
将金橘叶(干品)30克洗净,晾干后切碎,
放入沙锅,加水浸泡片刻,煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料,早、晚分服。

沙漠之虎 2019-03-10 23:13
这个,女性朋友要留意


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