| wcg112233 | 2019-03-05 11:33 |
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。 对于有宫寒症状的女人，每个月的食疗固然很重要，但是小编也要贴心的和姐妹们分享下，尽量不要吃生冷的食物，尤其是夏天，你为了自己凉快大口的吃冷饮，其实就是给自己带来了湿气带来了宫寒，所谓由内而外的调理说的就是这个道理，你如果不忌口做不到，那么再好的食疗对于你来说都是空话，做不到治根，光光治标不治本，反复重复多折磨啊。 所以姐妹们，为了自己的健康，为了自己能活得有活力，更年轻，那就从这一刻开始，戒掉冷饮吧。 今天的这道糖水我用了红糖，糯米和香酥花生。容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸等各种元素。可以平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒。 而且红糖中的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。还有极好的疗虚进补作用。糯米粉有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。尤其月子中的女人多吃糯米对于增强体质的效果不是一点点的，所以这道甜水女人不妨多吃一些的好。       |
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