| wcg112233 | 2019-03-04 08:28 |
 春季多雨水，这菜润肺还养胃，祛湿驱寒，体寒的不妨多吃吃。 春季雨水的季节，尤其是南方，进入了回南天，每天都是潮湿的，人感觉很不舒服，此刻也是关节病风湿病多发的时候，真的很折磨人，所以此刻食疗很关键，要多一些祛湿暖胃护肝的食物才好。而且春季也是孩子猛长个的黄金时期，此刻如果不抓紧给孩子增补助生长，错过可是会后悔一辈子的。妈妈们不妨试着多给孩子吃一些增强免疫力和补血的菜。但是补虚并不代表就是要对大鱼大肉的，尤其是在过了一个冬天，此刻体内火气比较旺，所以进补也是要温和的，今天小编和大家分享的这道菜就很符合春天温补的特点，同时还有驱寒祛湿的作用，尤其女人宫寒期间这菜不妨多吃一些，远离每个月烦恼的那几天，让你在三月女人的季节如鱼得水，天天都是美丽如鲜花。 而生姜性温味辣，可以帮助促进血液的循环，刺激胃肠液的分泌，起到帮助消化的作用。因此建议那些容易出现消化问题的朋友，可以在平时吃些生姜来帮助消食健胃。另外生姜还能驱寒祛湿，杀菌消毒的功效，春天吃还能预防流感，和鸭肉搭配做了一道下饭菜，人人都能吃得来，所以千万别错过，试试吧。  材料：鸭肉适量 姜片适量（这个用量可以多一些的） 香油和干山楂、大料都少许 调料：料酒 生抽 老抽 胡椒粉 花椒粉 糖 鸡精 做法：1、首先，我们要将鸭肉斩成块，然后放入冷水锅中煮开焯烫洗净备用，姜片直接切成薄片，这个量要稍微多一些的好      |
|