众所周知，肝脏是人体中最重要的排毒器官，一旦肝脏出现病变，势必会对于分解毒素与排毒带来了影响，从而也会导致其他器官出现病变的情况，所以，我们在生活中一定要养成养肝护肝的好习惯。且一旦睡觉时出现这些习惯，请及时去检查，可能是肝在像你“求救”！

1、睡眠不稳，半夜总是惊醒
一般睡眠都是比较沉稳的，但是如果经常在半夜苏醒，比如被噩梦惊醒，主要的原因是肝火过于旺盛，肝经有热而导致的，这类型的患者往往会有神志不安，睡眠的时候总是被惊醒。
2、胁肋部隐隐疼痛
有些人习惯用手去捂住胁肋部，这样睡觉才会比较安稳，一般有慢性肝病在隐匿期的时候是不太容易被发现的，这类患者一般都会有不太容易觉察的疼痛，但是总能会影响到睡眠，在肝炎早期的患者当中比较常见。

3、口苦口干
有些人在半夜起床的时候喝水，这样才能缓解口干口苦的症状，遇到这样的情况，最好是咨询一下医生，医生会告知与肝胆湿热有关，排除了肝脏器质性病变，可能是受到季节或身体内部调节，导致肝脏代谢功能受到影响。
4、抽筋
抽筋钻信誉当初被认为是缺钙，中医则会认为是肝主筋抽筋，与肝脏会有很大的关系，这是可通过疏肝解郁，滋肾养肝的方法来治疗，可能在不补钙的情况下就能缓解这些症状。

5、小腿抽筋
晚上小腿抽筋，可能是因为气血不畅，在小腿阻塞，肝脏得不到血液的滋养，就会出现这样的表现。如果你经过治疗，肝病好转了，这样的情况，也就不会出现了。