| wcg112233 | 2019-02-05 07:53 |
有大肚腩就是发胖？这估计是很多年轻人的想法。其实这是错误的，其实很多人很苗条却有个挺挺的小肚子，往往是因为湿气重，其中女性朋友尤为显著。当一个人湿气重的时候最明显的表现则是有“湿气肚”，中医认为，“万病不离湿”湿气的危害很大，不仅会使我们精神不振，工作效率低，如果女性有湿气会直接导致出现大肚腩。今天想给大家介绍一个方法，吃黑豆炖梨，不仅能软化血管稳定血压，还能去除湿气。 雪梨为百果之宗，它富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于肾脏排泄和预防痛风、风湿病和关节炎等；含有的糖类和多种维生素可以保护肝脏；梨还能降低血压、养阴清热，所以患高血压、心脏病和肝炎的病人可以多喝一些梨汁。煮熟后的梨没有那么寒凉，特别适合老年人吃。   如果发现自己体内湿气过重，一定要学会祛除湿气。  |
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