| wcg112233 | 2019-01-29 11:37 |
冠心病作为常见的心脏病种类之一，困扰了很多人，虽然不发病的情况下对人的影响不大，但还是有相关的注意点需要患者保持警惕。 冠心病患者外出旅游要注意什么？ 旅行是人生一大乐趣，冠心病患者想要外出旅行的话，一般来说，先要看身体状况如何，在心绞痛比较稳定、3个月以上没有急性心肌梗死症状，心力衰竭得到基本控制的状态下，外出短途旅行是可以的。当然患者要携带一些必要的药品，以备不时之需。  （1）旅游的时间应选在春末、夏初，这时候天气最让人感到舒适，不会因寒冷或酷暑诱发冠心病发作或导致身体不适。 （2）旅游应安排在病情稳定期，如有心绞痛发作，应在心绞痛停止后至少3个月以上方才能外出旅游。若有心肌梗死症状，应等待病情稳定1?2年后才可旅游，并且不宜远行。旅游前必须准备好治疗冠心病的药物，尤其是防止心绞痛发作的硝酸甘油等药品。 （4）旅游尽量选择安全平稳的交通工具。如乘火车卧席或坐飞机、轮船，但避免时间太长，以防劳累，导致病情复发。相对来说乘飞机虽然是高空，但是密闭舱的气压、气温、氧气含量与地面相似，而且路途时间短，一般来说是比较安全的。 （5）旅游的地点应选择环境优美，空气新鲜，人流量较少的地方，避免去拥挤的大城市，对疗养疾病不利。此外还应该注意保暖，切忌感冒受凉，保证睡眠充足，休息充分。 冠心病患者在睡眠时有什么要求？ 冠心病患者一般不建议仰卧式睡眠，容易导致呼吸暂停，甚至被憋醒的症状。这是因为熟睡时舌根松弛下垂，容易堵塞呼吸道，出现呼吸困难。当体内缺氧时，容易使动脉粥样硬化形成，从而使冠心病率增加。在冠状动脉硬化和供血不足的情况下，由于心肌缺氧，可诱发心绞痛，加重病情。上午9点钟是冠心病容易发作的危险时刻，这可能是夜间入睡时因身体姿势不当导致心肌缺氧，起床后又增加心肌活动量所造成的。因此，冠心病患者忌仰卧，而宜养成侧卧的习惯。 以上就是关于冠心病患者在外出旅游时需要注意的几点建议，希望对有相关需要的朋友有所帮助。 |
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