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厨爹 2019-01-26 15:57
饮酒需适量,这是多数人的共识。可是,多数人并不一定了解酒精在肝脏的代谢过程。比如,每日饮酒和一次过量饮酒对肝脏哪一种伤害更大,多数人只记住了一次不可以过量,忽视了日积月累酒精对肝脏的损害。
饮酒增加乙肝复发几率
比如,一位乙肝患者或已经达到临床治愈的乙肝患者,可能会因为饮酒导致肝病复发。酒精性肝炎同样可以发展为肝硬化和肝癌,尤其是肝炎患者切忌饮酒,会增加肝病复发几率。酒文化,是中国人过节、朋友聚会比较难回避的一件事,可是酒上也容易感染上肝炎病毒。
酒精性肝病与长期饮酒有直接关系
酒精进入人体,约95%在肝内代谢生成乙醛。乙醛具有一定的肝毒性,导致肝脏代谢障碍并增加肝细胞变性和坏死。多数人知道乙肝,却忽视了酒精性肝病发展为肝硬化,以及酒精引起乙肝病情复发的风险。过量饮酒的人,如果这属于一种长期行为,患上脂肪肝、肝硬化、肝癌风险都比普通人高出许多。
如何处理好饮酒和肝脏的关系
长期固定饮酒风险甚至超过一次过量饮酒。控制饮酒量,是减少肝病复发和发生酒精性肝病的关键。为了进一步减少酒精对肝脏的伤害,如果是无法回避的饮酒聚餐,建议可以搭配一些高蛋白、维生素食物,包括瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜等。
含有亚硝胺类食物可以与酒精反应,包括腊肉、香肠、咸鱼等,亚硝胺食物与酒精同食会增加对肝脏损害。日常建议喝点热牛奶,既可以缓解肝脏伤害,也可以减缓酒精吸收。

沙漠之虎 2019-01-26 21:34
还是多吃新鲜蔬菜,实在


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