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叼烟斗的猫 2019-01-13 17:59
寿司食物是最健康的食品,热量极低,又富含各种矿物质及纤维,紫菜最大的特征是矿物质、钙含量丰富,并且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。 鱼生含大量的DNA和EPA对脑部起到很重要的作用!





















日本寿司主要选用鱼类进行制作,而这种鱼类富含ω-3脂肪酸。虽然ω-3脂肪酸对于人体来说是非常有益的物质,但若人体大量吸收,也会造成不良后果。经常食用寿司还会增加患脑部疾病、心脏病及血管疾病等的风险。食用过多,ω-3脂肪酸会在人体内堆积。当它积累到一定程度后,身体会出现麻木的感觉,之后还会丧失视觉和听觉功能,严重者还会出现神志不清,甚至死亡。因此,建议一周食用鱼类寿司不要超过两块。

叼烟斗的猫 2019-01-14 15:51
我用手机看不到图片 可能图片带防盗链了 请版主删除 谢谢 不好意思 刚刚学会转载图片 分不清有没有带防盗链

沙漠之虎 2019-01-17 08:59
呵呵,图片都报销了


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