| wcg112233 | 2019-01-09 10:59 |
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问题1:你好 五个月宝宝最近几天晚上频繁夜醒 翻来覆去睡不踏实 醒了必须吃奶 怎么回事？ 问题2:我家宝贝个月了，晚上睡觉醒无数次，怎么回事？ 问题3:孩子刚出生，白天老打哈欠瞌睡，就是不睡觉，抱着睡觉也不踏实，一放下立马醒了，只有实在困得不行了才能放下，晚上十点睡觉，早上天刚亮就要起床，中间醒两次，这是怎么回事？  类似的问题，每个家长都会有遇到过，每个家的宝宝长得都不一样，但是宝宝的睡觉表现，却几乎都一样一样的，这到底怎么回事呢？ 首先小宝宝的神经系统还没有发育成熟，宝宝的睡眠周期也和成人不一样。新生宝宝的浅睡眠的时间比较多。在浅睡期宝宝会有各种活动，‘手舞足蹈’是一种肢体的活动，‘哼哼唧唧’就是宝宝活动发出的声音，这是正常生理现象。 其次，在深、浅睡眠转换时，也会出现哼唧、使劲、哭闹等表现。就和我们大人一样，睡着后夜里也会出现伸懒腰，滚动身体等表现。尤其是3个月内的小宝宝，很多宝宝20-45分钟就会转换一次。随着宝宝月龄越来越大，这种情况也会好转。  还有可能是宝宝盖得厚或穿得多，有点热，也会是睡不好的原因；或者一次给宝宝吃得太多，宝宝也会表现出这种闹腾、使劲儿的情况。 所以妈妈们不用担心，要学会注意观察，学会排查，宝宝睡不好到底是什么原因导致的。 听到宝宝有动静，立即抱起或给奶吃，这样的做法最常见，但是真的对吗？ 很多妈妈在听到宝宝哭闹后，立即把宝宝抱起来拍一拍或马上塞奶给宝宝吃，这样做宝宝是不会哭闹了，吃上会就又睡着了，但是这样也容易让宝宝醒过来。 如果真的养成习惯，可能以后每次都需要以同样的方式帮助宝宝重新入睡，这无疑对宝宝和妈妈是都不好的选择 妈妈们不必每次都对宝宝的动静迅速做出反应，应该只有在他真正有需要时才回应他。  妈妈发现宝宝有动静时，最好能先静下心来仔细观察宝宝，给出对应的安抚就可以了，不必过于紧张，根据宝宝的情况，可以分一下几点： 1.孩子睡觉的时候，盖的太多或者穿的太厚，也会让宝宝感觉到非常的不舒服，也会导致发出哼哼唧唧的声音，所以孩子睡觉的时候尽量选择轻薄的衣服。 2.宝宝身体是不是缺钙，宝宝身体缺钙，主要针对那些8到10个月的宝宝，如果宝宝身体缺钙，睡觉时也不老实，要在医生的指导下，给宝宝及时补钙。在这个情况下，不要给宝宝断了母乳，母乳是最好的钙质来源。 3.缺乏安全感，刚出生的宝宝，尤其是新生儿，在来到一个陌生环境后，对身边的一切或多或少都有恐惧感。而缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。  |
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