我想徒步在路上
想去那纯净安宁的甘南圣地

听一听梵音秘境的诵经声
品一品高原上香甜的酥油茶
拜一次藏传佛教寺院里晒出的唐卡

就这样只为心中的呼唤
来一场说走就走的旅行

我要去甘南，
看神山、圣湖、酥油花灯
那里有信仰的闪光
那里庙宇林立、僧侣虔颂、经幡飞舞

遇见甘南

景点介绍
兰州
说起兰州，大概大家想起的是一碗热腾腾的拉面，其实它是唯一一个黄河穿城而过的省会城市。

这里是著名的“瓜果城”，也是古丝绸之路必经的重镇，文化名城，有着很多自然和历史文化遗产，吸引着众多游客来此游玩，从古至今都有着举足轻重的地位。
旺藏寺
旺藏寺意为“吉祥圆满洲”，位于迭部县旺藏村，建于乾隆年间。这里被江水环绕，有一种隔绝尘世的清净圣洁之感。

每年这里会有15天的祈愿法会、每月十五举办供祀会、四月份举办禁食斋戒会、六月份举办普贤供养会等宗教活动。
扎尕那
扎尕那意为“石匣子”，此地地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又像天然的岩壁构筑，常年云雾缭绕，犹如仙境。

这里如世外桃源般的环境也吸引了《爸爸去哪儿》节目组来此拍摄。
降扎温泉
降扎温泉依山傍水，松柏参天。温泉四周群山环抱，河两岸的山崖有大小50多处泉眼，泉水清澈如镜，水从山上流下，所过之处将山岩浸润成孔雀蓝和翡翠绿，在阳光照耀下闪闪发光。

降扎温泉在川、甘、青藏区有很高的知名度，历来有“神圣吉祥”之地的美称，当地藏民不分男女老少，也在此泡澡共浴，一片淳朴和谐之景。
郎木寺毛兰姆法会
毛兰姆法会也称为正月大 法会，是甘南藏族人民的一个重大 法会。

每年阴历的正月十三，郎木寺都会举行盛大的传统瞻佛仪式——晒佛节，此时藏民们都会盛装出席，来到郎木寺朝圣。万千的僧众们由各寺院大 法师带领，抬着巨幅佛像唐卡至晒佛台展开，诵经祈祷，场面宏大、壮观。
碌曲西仓寺亮宝节
碌曲县位于甘、青、川三省的交界处，处于青藏高原东部的边缘。则岔石林、郎木寺、西仓寺是这里的三大著名风景区。

西仓寺是碌曲县比较有名的格鲁派寺院之一。亮宝节这一天，藏族同胞们会穿上自己最漂亮、最隆重的衣服，把自己家里最值钱的宝物亮出来，互相欣赏，还会演“藏戏”，这就是“亮宝节”。
拉卜楞寺酥油灯节
“拉卜楞寺”意为“活佛大师的府邸”，被世界誉为“世界藏学府”，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品多达1万余件。

每年的正月十五，拉卜楞寺都会举办酥油花供灯法会，届时，寺内会陈列出几尊酥油塑成的佛像，虔诚的僧众和信徒们会诵经跪拜，这也是这里正月里最后一个大型节日。


Day2：兰州-旺藏寺-双岔乡藏寨-碌曲
住宿：碌曲宾馆（标间）
餐饮：全天不含
交通：巴士
早上，推荐大家吃一碗热腾腾的兰州拉面，一碗面加一小份肉，还有一个鸡蛋，再来一个小菜，这是兰州人吃早饭的标配，十几块钱让你吃得饱饱的！吃过早饭之后，七点半我们在车上集合出发。今天是我们第一次正式见面，在车上我们进行自我介绍，开始破冰互动，让我们熟悉起来，气氛搞起来！
我们首先前往的是【旺藏寺】，大概中午左右（具体时间依路况决定）可以到达，我们自理一下午饭。

在这里，我们可以拍到在一弯江水围绕下的旺藏寺，建议用广角镜头或者航拍，效果会更好一些。

之后我们前往【双岔乡藏寨】，了解当地藏民生活习俗，拍摄一些极具当地特色，人文情怀的人文大片。

晚上我们入住碌曲，晚餐自理。今天我们已经属于在高原地区活动了，如果有身体不适尽快告知领队，白天风吹日晒，晚上大家要注意补水和护肤。
Day3：碌曲-扎尕那-降扎温泉-郎木寺
住宿：郎木寺镇宾馆（标间）
餐饮：全天不含
交通：巴士
今天早点出发，先前往《爸爸去哪儿》的拍摄地、人间仙境——【扎尕那】。

在这里我们可以看到犹如石城般的小镇子，恬静闲适，不仅风景犹如人间仙境，这里的居民的心态也犹如长居世外桃源之人，与世无争，一双双纯净的眼睛让你着迷。我们顺着木栈道慢慢走，欣赏山间那金色神圣之光照耀在这片土地的盛景。

下午前往郎木寺，途径【降扎温泉】，我们可以前去拍摄一些藏民人家，也能在这里天然的温泉池里泡澡。这里男女共浴，淳朴的藏民男女老少和谐的各自洗浴。

傍晚到达郎木寺，在这个小镇上好好休息，养足精力参加明天的晒佛节
Day4：郎木寺晒大佛-碌曲
住宿：碌曲宾馆（标间）
餐饮：全天不含
交通：巴士
今天，我们要早点起床，看郎木寺的晨曦。当清晨第一缕阳光照在这里，一切仿佛都神圣了起来，一切也变得生机盎然，充满希望。

之后，我们去拍摄这次旅程的重点——【郎木寺晒佛节】。每年农历的正月十三的上午，郎木寺的僧侣们都会举办晒大佛仪式。我们可以看到各寺院的大 法师率领僧众们抬着巨幅的佛像画轴到晒佛台之上，然后祈福诵经，巨幅的唐卡慢慢显露，露出令人崇敬的真容...

这时就是你展现摄影技术的时候了，色彩丰富的佛像唐卡，众多的虔诚诵经的藏族僧众...相信你一定会被这场面震撼到，赶紧按下快门，记录这神圣的场面。

我们给大家留了充足的时间去创作，去记录，傍晚时分，我们上车集合，返回碌曲，在酒店入住，好好休息，好好整理手里的素材，不要遗漏了任何一张大作！
Day5：碌曲西仓寺亮宝节
住宿：碌曲宾馆（标间）
餐饮：全天不含
交通：巴士
今天可以晚些起，好好休息一下，用完早餐之后我们出发，继续去看这里另一个盛大的节日—【西仓寺亮宝节】。

我们步行就可以到达西仓寺，亮宝节在下午两点开始，我们看到路上的每个藏族同胞都盛装出行，衣着鲜亮，带着美丽精致的配饰。我们还能遇到在演藏戏的队伍，演员们带着有象征性的头饰和面具，演着一些当地的传统故事，一定很吸引你的眼球，让你有种穿越到电视剧中的感觉。

今天我们在这里活动一整天，你有非常充分的时间来了解当地的文化，拍摄自己喜欢的人文图片，但拍摄当地人请注意礼仪，举止一定要恰当，领队会给我们讲些注意事项，一定要认真听。
Day6：碌曲-拉卜楞寺酥油灯节
住宿：拉卜楞寺附近宾馆（标间）
餐饮：全天不含
交通：巴士
上午八点左右我们从宾馆出发前往【拉卜楞寺】，今天是正月十五，汉族的元宵节，也是这里的酥油灯节，我们十点多到达拉卜楞寺办理入住。

中午可以在这里找个地方，大家一起聚餐，吃当地特色藏餐。我们今天会在这里逍遥一整天，所以不要着急，尽情享受慢生活吧！

下午我们闲逛一会，在这里我们能看到世界上最长的转经长廊，领略佛教文化，这个长廊也是电影《天下无贼》的取景地，我们可以在这里拍出像电影画面一般的照片。天色逐渐变暗，酥油灯节拉开了序幕，我们能看到满街搭起了各种加字，上边摆着用酥油捏得各种神仙、人物、花苗鱼虫等等，上着艳丽的颜色，喜人的很！

傍晚我们入住在拉卜楞寺附近
世界最高的山峰是珠穆朗玛峰，这一点想必大家都知道了，不过珠峰虽然高，但它却不是最难登的山，在四川境内就有一座山峰比它还难以攀登。
登顶的死亡率高达百分之六十，比攀登珠峰的死亡率高多了，足以说明其危险程度。这座山就是位于四川境内海拔最高的贡嘎山。

其实四川是很多登山爱好者喜欢去的地方，这里的地形复杂，有山地、丘陵、平原和高原，特别是山地地貌，非常符合登山爱好者的喜好。贡嘎山是大雪山的主峰，海拔有7556米，高出其东边的大渡河有6000米，被称为"蜀山之王"。
要知道珠峰的相对高度是4000多米，而四川的这座山相对高度却达到了6000米，因此这座山比珠峰更加陡峭，攀爬的危险性也就更高了。

贡嘎山周围有海拔超过6000米的山峰45座，由于其长期受到冰川的作用，使得山峰形成了特殊的地形和独特的山峰形态，主峰变成了大角峰的锥子形状，特别陡峭，很难攀登。
山坡露出来地貌通常都是岩石，非常尖锐，坡度达到了60到70度，加上这里的天气变化难以预料，经常会发生雪崩，给攀登这座山增加了非常多的难度。

但在喜欢挑战的登山爱好者眼里，这些难度却给贡嘎山增添了莫名的吸引力，因此总是有人想要登上这座山的顶峰。
到目前为止，只有24个人成功地登顶了这座山，有37个人在攀登的途中或者登顶之后遇难，其中有14个人是国外来的登山爱好者。

在攀登这座山的途中发生的最大事故是在1981年，一支来自日本的登山队伍，他们在攀登途中集体滑落然后遇难了，死亡人数高达八名。所以才说这座山的攀登难度非常高，一般人不要轻易去尝试。

​不知道你是不是爱好登山呢？征服了哪些山呢？