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厨爹 2018-11-09 14:28
指甲健康,既可以侧面说明身体脏器健康,也可以用于判断早期疾病征象。在中医医学里,肝藏血,主筋骨,指甲和肝脏也有密切的关联。如通过指甲颜色、厚薄等用于了解肝血是否顺畅。

1、半月痕
半月痕可以初步判断一个人的气血是否良好。半月痕偏大与甲亢、高血压等有一定关系,通过半月痕侧面观察气血是一个小窍门,如果发现没有半月痕,应当考虑身体气血虚耗,要及时对症适度治疗或食疗。

2、观察斑点
出现指甲斑点并非患病特异性表现。但是,一些病症可出现指甲异常明显斑点,提醒可能患有此类疾病。如指甲黑斑与坏疽、肿瘤、血液循环障碍有关;指甲红色斑点与毛细血管出血有一定关联。

3、异常颜色
指甲青紫色,在中医眼中是缺氧和血瘀的表现;指甲颜色偏黄与患慢性病如肝胆病有关;指甲颜色苍白色,侧面说明一个人可能有营养不良、贫血特征,可以通过菠菜、猪肝等富含铁元素食物补充。

4、纹路非典型症状
指甲伴有纹路,在健康人指甲上也会出现。但是,有的人指甲纹路是病理性表现,如自身免疫低下、神经衰弱、劳累过度等引起。如果及时注意到,并保证睡眠充足,补充营养,症状可以消失。

番茄医生提醒,平时可以搓搓手、甩甩手增加一些手足运动。因为这些运动既可以促进血液流经全身神经末端,又可以帮助血液循环顺畅,符合中医医理的气血调和。

沙漠之虎 2018-11-10 13:57
俺只是知道这个半月痕越多越好


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