| wcg112233 | 2018-10-27 17:21 |
正好今天这个款早餐就全部满足了。吐司是我现在每次不知道吃什么的时候，就把"搬"出来的救场王。 今天顺便教你一个，超实用的简单的神技能，强烈建议你一定要学。只要提前一晚备好食材，不到10分钟就可以搞定啦~ 吐司真的是太适合早餐了。怎么搭配都不会错，怎么做都好吃！   吃到嘴里又深深的满足感，让宝宝吃过之后变得元气满满。配上一杯牛奶或者米糊，充满活力的一天就开始啦！ - 早餐吐司-  操作时间：10分钟  1. 黄瓜清洗干净，削除外皮，切成薄薄的黄瓜片。  2. 吐司挖空中间部分。  3. 平底不黏锅刷上薄薄的植物油，放入吐司，打入鸡蛋。  4. 用筷子把鸡蛋搅打散。  5. 放上黄瓜片，撒上番茄酱。  6.继续撒上奶酪。  7. 盖上吐司片，用手往下压一压。  8. 翻面，煎至蛋液完全熟透 。  9. 出锅喽，早晨搭配一杯牛奶或者米糊，就是完美的一餐，料超足，营养也足够丰富啦~  早餐吐司 |
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