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姜谷粉丝 2018-10-18 08:12
大家学习中医非常重要的出发点,肯定是希望少生病,甚至不生病。

今天推荐李辛老师的这篇文章,希望大家能够淡定地面对生病。其实,生病也不一定都是坏事:一方面,它有一个很好的提示作用,就是让你的生活停下来,阻止你接着往前冲,避免以后发生更大的问题;另一方面,有些病也是排出身体垃圾的过程。

病告诉我们的是什么?

其实要分为两种情况:

第一种,身体状况在往下走;

第二种,实际上是人体自身在调整。

而调整也有被动与主动调整两种情况。

第一种是被动的。比如因为我前段时间工作比较累,晚上睡在地板上又受了寒。后来出去玩,一高兴把表气又散掉了。遇到有人请我吃饭,吃多了,结果就开始发烧、咳嗽。

这种情况,就是一种被动的调整反应,它其实是在调整我上一阶段留下来的寒气。两周没有运动,堵塞的是经络当中的“臃气”,也就是不流通的气。还有胃里面留在中焦的食气(食物没有完全消化的气),这就是被动调整。于是我才会开始发烧、咳嗽,它其实是这样一个调整的过程。

小孩子出现一些没有预兆的高烧,

有时候是好事

第二种生病,跟我这个不太一样,是身体主动地在进行调整。

这类多见于小孩子。家长经常会发现,最近小朋友没干什么呀,也没受凉,也没积食,各方面都很好啊,怎么突然就发烧了?怎么也找不到原因。

其实是什么原因呢?

最近小孩子是很好,他在往上走,走到一定水平的时候,他过去停留在体内的这些寒气、食气、臃气,需要排出来,此时出现了一个反应,就是发高烧。

我们成年人阳气已经下降,生长力不是很旺盛,因此要是烧到39℃的时候,我们可能就昏过去了。可是小孩子不是这样,他们可能会烧到40℃,因为他生命力很旺盛,排病反应非常剧烈,于是会产生这种高热。

慢性病的急性复发先别慌

这可能是好事

还有一种生病是什么呢?常见慢性病的急性复发。

这可能是身体越来越差,要崩溃了,才会复发。

实际上还有第二种情况,经过半年或者一年的调理,人体正气在提升,三焦在运转,经络在打通,然后开始有能力调整了。这个道理,就像一家公司,它原来没钱,渠道也不畅,家里堆了很多货。可是最近呢,经过三个月的整顿,回笼了资金,把内部环节理顺,大家心也齐了,想干活了,好,又正好赶上最近行业的经济形势有好转、复苏的现象……然后,这个公司开始就往外面出货,扭亏为盈了。

因此,我们不要简单地把病看作是一种不好的东西。它其实也有好的方面,并且在我看来,百分之七八十的病都是好的,它是正气提升、开始排病的表现。

如果一个人生病了,

躯体上还不错,养一养就行了

所以,怎么来判断一个病是好还是坏?除了看症状以外,你还需要看基础的东西。

第一,精神好不好?

第二,饮食、睡眠、大小便是否正常?

如果这些都没有什么问题,其实只需要养一养就好。千万不要赶紧把它压住:马上退烧,马上清热解毒,马上用消炎药……其实这些都是不好的干预。

因为生病这个过程,恰恰是排出身体垃圾的过程,叫“里病出表”。病是转机,其实不管是被动调整,还是主动调整,都是排病反应。我们要抓住的重点,是在这些反应当中,尽可能地把病排掉。

说到发烧后(尤其是孩子发烧),为什么不能“马上退烧,马上清热解毒,马上用消炎药”,下文为大家解释得非常清楚了,原因就在于我们现在处于一个“全民虚寒”的窘境。

一位女中医的震惊:

中国孩子比我们想象的更虚寒!

▲中国孩子体寒的严峻,从舌头可见一斑。

我的一位中医朋友,曾经告诉我:实热之证,临床十难见一。我们常常看到的“扁桃体反复发炎”“高热”“便秘”“口唇口疮”“牙龈肿痛”的病案里,经过辨证就会知道,大多追究其根本原因,都是在于一定程度的里虚寒。

而家长错把一些“假火”浇灭,如同雪上加霜。

儿童,是人们以为身体最健康的群体,不少中医更是认为“小儿乃纯阳之体”。可是在临床上的一个个儿科案例,一个个真实故事,让我这位西医转中医的女医生十分震惊:孩子们的身体远比我预估的更虚寒!

当代的80后父母身体很虚寒

我接触的儿童,大多从2岁到7岁,由于中医不分科,我也有机会给一些孩子的爸妈看病,发现原来如今70后、80后做爸妈的,身体大都非常寒湿,所以生下的孩子,从小就先天阳气不足。

先天寒湿的孩子,调理一年才好转

如今的儿童寒湿到何种程度呢?例如有个4岁男孩,因为长期地图舌,鼻炎,腺样体增生,在广东看了很多医生都不好,家长都决定去北京找专家了。机缘巧合下,我接触到了这个孩子。

我给这个男孩检查后,发现他脾胃非常寒湿。因此一直无法发高烧,最多低烧。她妈妈通过自学中医,了解到自然发烧的重要,明白了孩子要通过一次次自然的发烧重建自身免疫力。果然后来在中药治疗过程中,孩子发了几次烧,而且越来越高,最后一次39℃以上,接近40℃。

但每次都没有吃西药,全部靠中医治好。此外,他妈妈坚持给他做艾灸,4岁的小男孩,吃中药、做艾灸都乖极了,让我们这些女医生喜欢得不要不要的。

一年多以后,孩子的体质发生了很大的改变。地图舌、鼻炎明显好转,维持不发作的时间越来越长。当天气突变,幼儿园很多小朋友生病时,他反而不容易生病了,小脸红彤彤的;他的食欲以前过度亢进,现在慢慢也恢复了平衡。

孩子爸爸的病史

让我们了解孩子寒湿的原因

有一次这名孩子的爸爸病了,痛风发作很严重,靠止痛药止痛,还伴有长年腰椎增生,腰痛。一问病史,我大概明白了。他因为小时候肝风抽动症,被中医建议连续数年、大量地喝羚羊角粉泡水。

长大后,他为了健身长年游泳,秋冬也游。羚羊角性寒,做为慢性调理体质来使用,对阳气伤害极大;而人体虚寒之后,体表阳气失去健康的防御能力,再去游泳,湿邪也深入体内,最后成了肝肾脾严重阳虚寒湿的体质。

而孩子妈妈身体也寒湿,这才造成孩子先天就阳气虚弱了。现在不少中医还在死背书“小儿乃纯阳之体”,可事实是,现在的儿童虚寒体质极其普遍,很多孩子存在脾肺阳虚,心肾阳虚,肝胆阳虚。

比这个男孩虚寒的还有很多

这只是一个案例,我遇到的2~7岁儿童中,还有比这个男孩更虚寒的。有一个2岁多的小女孩,一次患肺炎高热不退,需要用麻黄、桂枝到《伤寒论》的成人量,大约一天45克,才能逐渐退烧;之后逐渐减量,治疗约10天后才康复。

后来小女孩又经过几次发烧、腹泻、腮腺炎、急性喉炎等,全靠中医治好。现在孩子3岁多,上幼儿园了,体质明显好转,感冒发烧有时用益生菌都能好,或者吃药只需小方一两次就恢复。

这个小女孩的用量,最让我感到心惊动魄。当时是用小青龙汤与苓甘姜味辛夏仁汤化裁,发现剂量不够就是不退烧,不好转;而一达到《伤寒论》写的剂量,就可以出汗退烧。

我分析,一方面与现在的中药药效变差有关,另一方面说明孩子寒邪的确很重。了解之下,我才知道,小女孩以前长期便秘,家人曾给她喝凉药煲汤,才发展为顽固性便秘。后来经过扶阳调理,体质改善,便秘也好了。

全民虚寒的窘境

当然不止娃娃们这么寒,真实的情况是全民皆寒。70后患重度肺炎离世;80后通宵打麻将一晚后脑溢血;90后半夜12点洗澡后休克的事情。逐一印证了我深深的担忧。前段时间,有位90后微信大V写过一篇文章《我们很年轻,但是我们身体很差》,的确如此,现在越年轻的人身体越差,00后,10后,差到远远超过医生们的预期。

有位民间中医李可先生,上世纪70年代就发现国人普遍存在的阳虚体质,他在丰富的临床病例中,开创了大剂量扶阳治病的先例。李可先生任山西灵石县中医院院长时,西医抢救不好的病人,从ICU转中医科。

李可治了上万例西医垂危病人,全靠中药与针灸,而且速效,都在半个月、一个月内出院。

李可先生晚年也来过广东治病,发现治疗效果没有那么好了。其实不是他方法不对了,而是如今的病人身体寒湿更严重了。比他书里所写的观察,保守估计要寒湿2倍以上。这意味着大量中医看不好病的原因,不是中医不好,而是病人体质迅速下降,病重药轻,才影响了治疗。

了解了全民虚寒的窘境,最后大家一起来学习下小儿发烧的艾灸疗法吧!纯天然绿色,没有毒副作用,以后再遇发烧,就不要再第一时间往医院跑了。

一般给孩子艾灸退热,取穴如下:大椎,肺俞,身柱,风门。

这几个穴位都在背部,因为背部主人体元气之门户,艾灸能调动元气,元气足了,病邪就会自己退却。这一回合的较量元气胜了,疾病好了,我们又给了正气一次自己抵御外邪的机会。

操作的方法是这样,发烧后隔天艾灸一次,4岁以下每个穴位灸3~5分钟,4岁以上每个穴位5~10分钟。上午效果最好,太晚不建议艾灸。

特别需要强调的是出汗问题。

第一次艾灸,出汗不要太多,给双方各一次机会,也让正气有一个适应的过程,同时也警告病邪:我会用这种方式来对付你。

第二次不要给它机会,乘胜追击,调理疾病就是这样,第二次出汗会更多一些,如果是4岁以上的宝宝就没有关系,如果是4岁以下的宝宝,需要注意观察出汗,不要虚脱。



沙漠之虎 2018-10-18 21:11
听说感冒也是这种情况,人的身体会主动地调整


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