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huozm32831 2018-10-07 10:10

中医理论讲,人参味甘,服用后能感到些许苦涩。人参性温,对肾脏、心脏、脾肺等能起到良好的滋养和保健功效。而且,人参在补气、宁心、养血上也颇有名气,俗话称之为“补气之圣药,活人之灵苗”。
人参通常用来为大病初愈的人补元气,或是为久病不愈的人吊气。大失血的病人也适合进补人参,补足精气及气血的亏损。

对女性来说,人参的美容养颜效果也很显著,经常服用人参能够延缓衰老。人参中含有的硒元素,被称为生命之火,能起到保湿和维持身体肌肤弹性的作用。
吃人参的正确方法是什么?
煎汤服,起效快。文火熬出的药汁,医用成分浓度高,滋补作用强、见效也快,适用于大病初愈者。隔水蒸,可用多次。在蒸煮参汤的时候,也可以加入其他补品,比方说,红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等等。

切片含或者泡水喝,简单方便。参片味淡或无味后,还可嚼服咽下,生津提神、干凉可口,一点也不浪费。
研磨成粉后吞食,每日吞服,或将人参研成粉后用开水冲服,用量可以根据体质和进补需求而定。这种方法一般用于比较名贵的人参。

用参须泡药酒。参酒具有祛风散寒、活血通络的作用。当然,酒精过敏者或肝病患者就不能喝。不管是哪种方法,服用人参都讲究少量。并且需要连续服用一段时间。患有慢性疾病和有炎症者,则需要在医生的指导下服用。
人参虽然对身体有很好的促进保健功效,但是,并不是所有的人群都可以进补人参。
那么,哪些人不适合吃人参呢?

失眠的人不适合。失眠或是睡眠质量不好的人,不建议进补人参。因为人参往往能够唤醒身体,有一定提高神经兴奋的作用。这类人群服用人参,不仅不能够改善身体,反而会加重失眠,导致过度疲劳。
高血液黏度的患者也不适合。中医理论中的淤血情况。人参在进入体内之后会促进红血球增长,影响血液循环。红血球的数量增加,血液的粘度就会上升。为了身体健康,从而加重淤血情况。

胃病患者不宜吃人参。服用人参会保护体内导致胃病的幽门螺旋杆菌。这种人群吃人参,不仅不无法缓解胃病带来的痛苦,反而会影响治疗胃病的药物对病菌的灭杀效果,不利于胃病的治疗。

身体健康的人群其实也不适合吃人参。为什么呢?生活中,很多人把人参当作保健品,养生品。但是,体质比较好的人长期吃人参反而会影响身体的强壮程度。要想保持强健的身体,正确的选择是均衡营养,加强锻炼。

患有胆囊炎以及胆结石的患者更不能吃人参了。大量的研究数据显示,长期服用人参,患胆囊炎以及胆结石的可能明显高于其他人。

沙漠之虎 2019-01-29 21:37
这个还真是不了解

marshalhan 2023-10-16 22:33
上周吃参鸡汤,直接把参给吃了,第二天就有点儿上火。


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