现在不孕不育的女性越来越多，很多女性明明看着非常的健康，但一到想生娃的时候却犯了难，很多人觉得只要自己没有流过产，自己的生育力应该是不会太差的，而且面对这件事情很多女孩子都觉得自己距离结婚生娃好像还早，所以注意力从来没有在这个上面，但是这个事关以后家庭生活是否幸福，很多女性不孕都是因为日常的不良习惯造成的，但却很少人重视过。
女人这五个行为会影响到生育能力，尤其是第三个
1. 过度减肥导致内分泌紊乱，月经失调
现在是以瘦为美的社会，很多女孩把减肥视为毕生的追求，但是大部分人的减肥方法就是节食，对于女性的身体而言长期节食导致身体所需营养供应不足，很容易导致女性内分泌紊乱，正常人每天需要摄入1200卡的热量，如果摄入不足，很容易导致身体营养不足，就容易导致女性贫血，内分泌紊乱，长期就会影响到生育能力。

2. 月经期间同房引发感染
女性的盆腔其实在日常是不会轻易被感染的，因为平时宫颈是闭合的，就是为了预防细菌细菌进入盆腔，但是在月经期间宫颈是松弛的，如果在月经期间同房，细菌是非常容易进入到盆腔，这样做很容易导致盆腔粘黏，严重者会导致子宫内膜异位进而导致不孕。

3. 经常憋尿导致子宫向后倾斜
很多人都小看了憋尿的危害，尤其是女孩子，很多女性觉得男人憋尿才会对对身体产生很大的危害，但是对于女孩子而言，生殖器和膀胱都位于盆腔内，如果经常的憋尿，膀胱经常处于充盈状态，就很容易出现子宫向后倾斜的状态。这样很容易导致女性不孕。

4. 吸烟太过频繁
对于女性而言，吸烟影响的不仅是呼吸器官，还会影响到女性的子宫，因为烟草中的有害物质会影响到血管，包括子宫上面的血管，同时还会影响到内分泌和卵巢，如果太过频繁尤其是在备孕的时候，那么怀孕就会很难。
5. 心理压力过大，经常失眠
在现代社会，女性的角色已经不仅是生儿育女那么的简单，还要分担家里的经济压力，很多女性心理压力比男性还要大，有的女性甚至有失眠的情况，这些都会导致女性内分泌紊乱，卵巢功能下降，甚至早更，这些都容易导致不孕。