如今生活节奏快，男人白天在单位努力工作，下班回家晚上工作努力，这腰也酸了背也痛了，连90后都秃了。俗话说吃啥补啥，药补不如食补，于是一些但凡与益肾助阳的食物，熟悉的或陌生的，一些奇奇怪怪的以前没人吃的东西都成被做成美食，放进嘴里咀嚼出里面隐藏着的阳刚。

人们在发掘美味的道路上仿佛驾驶着一列马力全开的小火车，可谓是一骑绝尘。好，给大家介绍几种外形难以描述但却是吃啥补啥的食物，看是否有一款适合你。有些图片可能会引起不适，介意者请快速划过。

软糯的羊宝
羊肉摊上的这东西，咱这里叫做羊外腰，俗称羊蛋、羊宝。羊蛋是公羊的睾丸，含丰富蛋白质、氨基酸、维生素A、钙、磷、铁及睾丸酮等天然甾体激素，民间有以形补形的说法，食用羊宝有滋阴益精、抗疲劳、增强免疫力，强壮身体的作用，是男性补益肾阳的上乘食疗珍品。

羊外腰的吃法有很多，清炖羊宝、烤羊宝、火锅羊宝、爆炒羊宝等。这些羊宝的做法中，最解馋美味的当属烤羊宝了，剥去羊宝外面的筋膜，切成两半后改花刀，撒椒盐辣椒粉，用碳火烤至颜色金黄，撒孜然... ...口感粉粉糯糯，壮腰！羊宝虽好，但一次不要多吃，容易上火。

牛鞭，胶原蛋白满满
天气渐凉，很多人都会与挚友外出聚餐，而配合这个季节最佳选择就是火锅！在众多的火锅食材中，牛鞭是很受欢迎的选择之一，除了归功于牛肉脆嫩的口感外，还得益于牛鞭的药用价值。

牛鞭与牛宝，一鞭二蛋
牛宝，是公牛睾丸的俗称，有壮阳的功效。一般在牛杀了之后将牛蛋立刻割下来，用盐腌制可长时间的保存。鲜牛宝可以烧烤，煮汤、切花刀后爆炒，据说口感还不错，但是不可以一次性吃太多，反正易上火。

《本草纲目》记载：牛鞭可补肾壮阳、固本培元的功效，牛鞭胶原蛋白含量高达98%，同时也是是女性养颜美容的上佳之选。

鸡肾，白质细嫩
鸡肾俗称鸡腰子，鸡杂之一。鸡肾形状如卵略小于鸽蛋,，色乳白质细嫩，外有筋膜包裹。鸡腰有极高的滋阴壮阳的保健作用，可治头晕眼花、咽干盗汗、耳聋等病症。配西洋菜可以达到清热消滞、含粗纤维、润畅通便的养生功效。

鸡肾可以煲汤、烧烤、热炒等吃法。新鲜的鸡腰子烤得了，撒上辣椒粉，盐，口感软糯还爆汁。其实鸡腰子除了有软糯的口感，事实上它的营养价值并不高，鸡腰子成分为蛋白质和脂肪，欠缺钙、铁、硫胺素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用鸡肾易反而容易导致身体肥胖。

最后介绍的这东西，口感脆脆的，俗称儿肠。这东西只有农村大集上才能买得到，你吃过吗？
这几种食品，因为名字的原因，在正是场合的宴席上是吃不到的。在农村大集上，想吃的人在买的时候也是难以开口，女性朋友看到卖这些东西的都会低头绕过去。这些美食你吃过几种，好吃吗？