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姜谷粉丝 2018-09-18 07:57
现在脂肪肝的发病率变得越来越高,主要是指患者肝脏中含有的脂肪量太高没有及时的排出体外肝,脂肪肝主要分为轻度、中度和重度,中度的脂肪肝会给身体带来一定的危害。

中度脂肪肝的危害有哪些?

1、损伤消化系统

身体中的胃部、肝脏、肠道、胆都是最重要的消化器官,身体所摄入的糖类、脂肪、蛋白质都是需要肝脏来进行合成,然后被身体充分的利用。脂肪肝患者就是因为肝脏功能受到了损伤,从而影响了胃、肠、脾的健康和消化功能加重了病情。

2、诱发或者加重糖尿病

当患上脂肪肝时会导致身体中的代谢出现失调,从而加重了糖代谢的失调,大多数脂肪肝患者会伴随着糖尿病的情况,另外脂肪肝也会引起心脑血管疾病和冠心病。

中度脂肪肝如何调理?

1、控制饮食

摄入过高的热量就会增加体重,增多了脂肪的合成,从而加快了肝脏里面脂肪的变性。所以患者要合理的饮食,可以选择蛋类、鱼类、瘦肉以及蔬菜等,能够有效的分解肝脏里面的脂肪,另外高纤维素的食物能够增加饱腹感,从而控制了血脂和血糖,防止了营养过剩。

2、适当的饮水

患者每天的饮水量要达到2000毫升以上,尽量选择矿泉水、白开水、以及清淡的茶叶水,千万不能使用饮料、咖啡来代替白开水,尤其是对于营养过剩的脂肪肝患者来说,吃饭前20分钟喝水能够增加胃部的饱胀感,从而降低了食欲,有利于减肥。

3、要增加蛋白质的摄入量

脂肪肝患者要合理的搭配三大营养素,要增加蛋白质的摄入量,适当的摄入糖类和脂肪。需要注意的是脂肪肝患者要以低脂肪饮食为宜,尽量选择植物性的脂肪比如菜籽油、橄榄油、茶油,尽量少吃一些饱和脂肪酸比如奶油、黄油、羊油、牛油、猪油,同时也不能吃一些含糖量过高的食物比如糖果、冰淇淋、高糖糕点。

温馨提示

中度脂肪肝患者要积极的配合医生治疗,除了使用药物治疗之外也应该注意饮食上的护理,多参加体育锻炼,控制体重,这样才能够加快脂肪在身体里面的分解,多吃一些含有膳食纤维的食物,这类食物可以增加身体饱腹感,促进大便排除。

胆囊和肝脏有什么关系?胆肝湿热如何调理?

众所周知肝脏和胆囊是相邻的器官,之间的关系也是非常密切的,一旦肝脏出现了问题,那么胆囊也会受到影响,那肝脏和胆囊会有什么样的关系呢。

肝脏和胆囊的关系是什么?

1、消化功能的方面

肝脏具有分泌胆汁的功效,胆汁具有排泄胆汁的功效,两者相结合能够把胆汁输送到胃肠道里面,从而帮助了脾胃的消化食物。所以当肝脏的分泌胆汁功能正常时,胆囊才能够更好的排出胆汁。

2、精神情志的方面

肝脏具有调节精神情志的功效,胆具有生勇气的功效,两者相结合能够维持人体的精神意识处于正常的状态,一旦肝胆出现了病变,那么胆汁会排泄和生成出现障碍,神经情志也会出现异常。

3、病理上的关系

一旦肝脏出现了问题那么就会影响了胆汁的生成和排泄,消化功能也会出现异常,当胆汁排泄出现障碍时,肝脏生成胆汁也会出现异常,让患者出现腹部胀痛、口苦、肋骨疼、黄疸等。

肝胆湿热如何调理?

1、清肝利胆胶囊

患者可以在医生的指导下,选择清肝利胆胶囊的中成药物,效果是非常不错的。此药物具有清利肝胆的功能,主要治疗全身无力、尿黄、呐呆、脉弱、肝郁气滞患者,需要注意的是服药期间禁止吸烟喝酒,也不能吃辛辣刺激油腻食物。

2、如果肝胆湿热的患者是湿重的话,要在医生的指导下使用六一散、茵陈五苓散等药物治疗。如果是热中的话可以选择茵陈蒿汤、龙胆泻甘汤,具体的治疗要在医生的指导下判断来选择药物。

3、患者也可以在家里自制黄花菜粥,需要30克黄花菜、15克瘦肉、适量的白糖一起放在锅里煮成粥,每天都有两次,此方法具有消肿、清热、凉血、明目、止痛、利尿的功效,特别适合于慢性肝炎、急性黄疸型肝炎患者。

温馨提示

但患上胆囊炎是会直接影响到肝脏,大多数胆囊炎患者的肝功能都是处于不正常的状态。患者应该选择正确的治疗方式,同时要戒掉烟酒,不能吃一些辛辣刺激性的食物,也不能吃油腻荤腥的食物,多进行锻炼身体。养成规律的生活,做到早睡早起,保持平和心态,多吃保肝利湿热的食物。

沙漠之虎 2019-02-01 15:04
控制饮食,防止营养过剩。


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