| wcg112233 | 2018-09-07 11:57 |
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早餐对每个人来说都是非常重要的一餐，所以早餐一定要吃好，中国人吃早餐的时候一定要有喝的东西，有的人选择的是牛奶，有的人选择是茶，还有人选择果汁或者咖啡，当然有的人选择的是粥，粥喝着很舒服也能抵饿，对于胃不好的人或者减肥的人都是不错的早餐选择，今天要给大家推荐五种美味又营养的粥品 皮蛋瘦肉粥  非常好喝又美味的粥，早起的胃被淡淡的米香和瘦肉皮蛋的荤香唤醒，这里边的瘦肉非常的嫩，在早上喝粥的时候吃到一口瘦肉也是幸福满满 地瓜小米粥  地瓜和小米的搭配真的是绝配了，超喜欢喝，很多个早上的选择就是这款 南瓜粥  带点甜的除了上边的就是南瓜粥了，非常的好喝，做起来还简单方便 燕麦粥  燕麦是减肥的时候常常选择的一项，不过需要提前一晚泡好哦 紫薯粥  很喜欢紫薯了，紫薯的微甜，在早晨打开的你味蕾，一天胃口满满 |
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