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厨爹 2018-09-02 16:10
肥肠属于一种有异味的食材,让很多人又爱又恨的,爱的是肥肠又脆又爽的口感,吃起来下饭又下酒,恨的是肥肠的异味实在不好处理,弄不好这道菜就没法吃了。通常,我们家是这样做肥肠的,具体怎么做看下文,每一个步骤都会详细讲解!
【爆炒肥肠】
【食材】:肥肠一根,香菇几朵,大蒜几个,生姜一块,白酒少许,食盐少许,生抽酱油一勺,鸡精少许。
【制作方法】
1,肥肠先翻面用清水冲洗下,撒上淀粉搓揉后水冲干净,再用盐搓揉后冲洗,同样的步骤操作几次,就能完全的洗干净,把肥肠切成小段。处理上:相信有很多人和我一样,但多多少少还是会有点异味。
2,锅中烧好开水,肥肠下锅快速焯下水,捞起后用凉水冲一遍,这一步很多人都会跳过,直接下锅,用开水焯下能把剩余的异味处理干净。
3,起油锅,放入姜片和蒜末爆香,然后放入香菇翻炒至八成熟。
4,开大猛火下肥肠,加入少许白酒,生抽酱油,食盐和鸡精快速翻炒几遍即可起锅。
5,起锅装盘,又脆又爽的肥肠就好了,由于我家人不爱吃吃辣,所以没加入辣椒和花椒,有需要的朋友可以自己添加。
小贴士:
1,炒的过程一定大火快炒,过程中加入白酒也可以减少异味



沙漠之虎 2018-09-02 18:19
这个,俺是比较爱吃的,尤其是大肠头红烧还是很美味的。

smen 2018-09-02 19:56
肥肠要糯软 不要干脆

fzw999 2018-09-02 20:09
炒肥肠的很少,多是烧


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