| wcg112233 | 2018-09-02 07:36 |
 今年北京降雨量比前几年增多，7、8月份暴雨频繁，那么在夏季大雨天献血时需要注意什么?如果献血后不小心淋了雨怎么办呢？ 夏季雨天献血需要注意： 第一，保持精神舒畅。夏季献血因天气雨天闷热，特别容易导致心情烦躁而出现不适反应。要怀着轻松的心情参加献血，献血前最好先冷静下来，不要紧张。 第二，献血前需要适当休息。大家都知道献血前一天要保证充足的睡眠。午睡时间不宜过长，因为中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦；献血回家后，不可开足电扇、空调或者立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。  第三，适当补充水分。雨天闷热使人体消耗量较大，体液的丢失会使血浓度相对增加，要适当补充水分，但应少喝饮料，因饮料含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。应多喝白开水或淡盐（糖）开水。 第四，合理控制饮食。献血的当日早餐可以吃些如稀饭、馒头、面包、煮鸡蛋等。献血前两餐不要吃高脂或高蛋白的食品在无偿献血前后的1-2日内，切忌因为夏季就贪凉或暴饮暴食，引起消化系统疾病。更不能饮酒，尤其夏季喜欢饮用啤酒解暑的，在献血时是万万不可的。 第五，做好清洁卫生。通常献血后静脉穿刺部位要保持清洁，24小时不要沾水，夏季雨天空气潮湿，献血部位的清洁工作尤为重要，必要时用碘伏适当消毒，以防感染的发生。当天不要沾生水，三天不要揉搓针眼。如果夏天需要当天洗澡，可以在针眼覆盖“邦迪”胶布的情况下洗澡。  第六，携带好雨具做好防护。穿着最好是雨衣，以防穿刺部位被雨水浸湿发生感染。并携带雨伞，以免头部被淋湿而着凉发生感冒。 献血后淋雨怎么办？ 如果伤口不小心被雨水浸湿，回家后立即对穿刺部位的进行消毒，可用碘伏擦拭伤口。如果出现头疼等不适，考虑淋雨后受凉引起的感冒，建议注意保暖，测量体温，看有无发热，可以服用感冒药物进行观察，多喝白开水，不要熬夜，注意补充营养。如果症状没有缓解要及时就医。 |
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