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wcg112233 2018-09-01 07:40
怀孕之后,很多事情变得犹豫能不能做:能不能上班?能不能化妆?能不能蒸桑拿?能不能有夫妻生活?虽然是日常小事,却总是能让你提心吊胆。
怀孕之后要不要上班?
如果产检结果正常,没有出现一些并发症,建议维持之前的生活规律,接着去上班。
具体主要看下面三种情况:
1
上班的性质如何。压力大不大,环境安不安全。
2
自身状态。没有基础疾病,之前没有流产、早产等情况,可以接着上班。
3
自身的家庭条件。
上班人群注意掌握度:从自身来说要控制好自己的工作心态,不要给自己太大的压力;从他人来说要及时寻求周围人的帮助和理解。
怀孕之后是否需要告别化妆品?
主要掌握两个原则,一个是适度,一个是看品质。
适度是指一个是尽量不要浓妆艳抹,第二个适度是指你在适当的场合再去化妆,平常情况下呢,我们还是建议大家,淡妆稍微修饰一下就可以了。
看品质主要是指对于化妆品的选择要讲究品质,但一般来说,我们能够上市的化妆品都是经过国家的质量控制的。不过呢,在化妆品的选择中要主要去掉美白和祛皱这两种。尽量选择高品质的天然的化妆品,这样对孕妈妈是一个很好的保护。
能不能泡温泉、做SPA?
理论上来说我们不希望怀孕的妈妈处在一个高温的状态,所以泡温泉、蒸桑拿这些事情是不建议做的。按摩、spa这些我们还是建议你去专业的机构,请专业的人员来为你服务。
能不能有性生活?
无不良情况下可以有,但是同房的时候要注意以下三点。
1
不要刺激乳头,以及高潮,这会让你出现宫缩的可能,导致早产。
2
在性生活前要注意清洁和卫生,以免引发感染。
3
在性生活过程中要注意观察有没有出现小肚子疼、宫缩这种状态。如果出现要适可而止,休息之后没有得到缓解要及时到医院了。
孕前很喜欢喝咖啡,怀孕了还能接着喝么?
对于孕妈妈来说,我们理想的饮品是水、牛奶和豆浆。如果你是乳糖不耐或者不喜欢喝牛奶可以喝酸奶。
在你每天喝的咖啡、茶尤其是浓茶和浓咖啡中咖啡因的含量是比较多的,过高含量的咖啡因会让你很兴奋,也会让你的宝宝很兴奋。

如果你一定要喝咖啡的话建议喝低咖啡因,每天总量控制在一杯就够了;如果一定要喝茶的话,你可以喝菊花茶这些低浓度的茶,不要喝太强浓度的茶。
但我们也希望新手妈妈们不要草木皆兵,不要担心很多事情,出现过度紧张的情况,但是也不要太过于放松,该自我约束的时候,还是要约束一下。

沙漠之虎 2019-02-07 15:01
上班压力大啊


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