厨爹 |
2018-08-28 14:22 |
这道菜叫“酱香豆角”,从字面上看只有酱和豆角,就像“干锅花菜”,菜名无肉,但一般都会用几片五花肉润锅。 将五花肉慢慢地煸出油脂,微微发黄,真是越嚼越香呀。 这道菜另一亮点,就是大酱的加入,它与豆角可谓天生一对,一口豆角一口饭,没在意一碗饭吃完了,还想再来一碗。 这道菜做起来比炒肉丝还要快,还要简单。 酱香豆角 材料:长豆角240克、五花肉90克、花椒10粒、蒜2瓣、姜3克 制作: 1.长豆角清洗干净摘成小段;五花肉切薄片,蒜拍一下切碎,姜切丝,花椒10粒备好。 2.锅里倒少量的油(约10克),下五花肉用小火慢慢地煸。 3.煸到五花肉变色放入花椒、蒜和姜。 4.当煸出香料的香味时,下豆角。 5.豆角炒变色后拨到边上,舀半勺子黄豆酱在锅中间,加糖和清水煮开后与豆角炒拌在一起。 6.加盖焖2分钟左右。注:这一步很重要,略焖豆角会变得更加绿,而且熟得透, 7.至收干水分,豆角熟透即可出锅。 细微小语: 1.这种烧法同样适合四季豆和刀豆。 2.不用五花肉也是可以的,自然味道有差异。 3.酱较咸,一般不要再用盐。 4.一定要将豆角焖透才可食用,不熟透是有小毒的。
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