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厨爹 2018-08-24 14:37
说到我们日常食用的圆白菜,它可以预防胃溃疡恶性病变,还是抗菌消炎的食物。平时我们对食物的选择不够重视,或者没有对症食疗,今后希望了解圆白菜属性后善加利用。
1、抗菌消炎
主治外伤肿痛、牙痛、咽喉痛、胃痛等,圆白菜可以起到抗菌消炎功效。日常可以把圆白菜榨成汁后服用。
2、预防恶变
圆白菜所含的维生素可以加速溃疡愈合。所以,适当食用圆白菜可以预防溃疡恶性病变。
3、叶酸促生长发育
圆白菜所含的叶酸,是人体生长发育所必需的成分,对于儿童、青少年、孕妇都可以适量食用圆白菜,尤其是叶酸能够预防胎儿畸形和巨幼细胞贫血。
4、防癌
对于肠癌和白血病的预防,番茄医生建议,常吃点圆白菜是有帮助的。因为它富含吲哚类化合物,可以降低患肠癌风险。同时,所含异硫氰酸丙酯衍生体可以早期杀灭诱发白血病的异常细胞。
5、维生素抗氧化
圆白菜含有维生素C、维生素E、胡萝卜素等,都是十分强大的抗氧化剂,有助帮助人体延缓衰老并清除自由基。
6、有益酶生成
萝卜硫素可以刺激人体产生有益酶,是防癌的一道天然屏障。不要小看这层保护屏障,有时它比自身免疫清除的作用更强大。


沙漠之虎 2019-02-05 22:53
多吃这些东西有好处


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