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wcg112233 2018-07-24 08:25

在临床工作中,我们常常会碰到家长询问:孩子蛀牙如何预防?不让吃甜食和零食,孩子的童年乐趣大打折扣;让孩子刷牙,却总刷不干净。因为很多时候,孩子似乎是把牙刷当做玩具,左蹭蹭,右蹭蹭,有时咬咬刷毛,看上去很可爱,但是刷牙质量却没有保障,让家长感到十分头疼。

顺义妇儿医院牙科任志明医生提醒,有效清洁牙齿是预防龋齿的要素,它包括有效刷牙和使用牙线。

有效刷牙:刷牙要“面面俱到”,按一定的顺序一次刷2至3颗牙,确保牙齿各个面都得到清洁,没有遗漏。父母要监督孩子养成早晚各一次,每次2至3分钟的刷牙习惯。刷牙不能使用蛮力横向拉锯刷,每个年龄段,采用不同的刷牙方式:

2~5岁,很多家长认为应该培养孩子独立刷牙的能力,给他一支牙刷,依靠宝宝自己刷干净牙齿,这种观点是不可取的。因为6岁以下的宝宝手部精细动作还不够,无法将牙齿彻底刷干净,应由家长帮助孩子刷牙,尤其是晚上睡觉之前。该年龄段推荐采用圆弧刷牙法,用画圈的方式清洁牙齿;

6~12岁的孩子可以采用旋转拂刷法,将刷毛置于牙颈部,与牙面呈45°,上牙向下刷,下牙向上刷。

有的家长会问:我的孩子四五岁,牙缝里经常嵌塞食物,用牙刷刷不出来该怎么办?牙科医生建议相邻两牙齿间出现间隙,并伴有嵌塞,尤其是牙齿排列不齐,或者替牙期的儿童,需要家长每日用牙线为孩子清洁两颗牙之间的间隙,一般时机选择在晚上刷牙之后。此时牙刷已经将能刷出来的食物残渣都清理干净了,剩下的两个牙之间清理不出来的食物残渣就可以让牙线来帮忙啦!具体使用牙线时应该注意:拉锯式慢慢将牙线滑入牙间隙,不可垂直上下强力压入,以免压伤宝宝牙龈,12岁之下的儿童均需要家长帮助使用牙线。

另外,很多家长在使用牙膏上也有顾虑,什么时候开始用含氟牙膏?一般建议宝宝会吐水及牙膏沫时使用,3岁以下可用大米粒大小,3~6岁儿童刷牙使用黄豆粒大小的含氟牙膏,含氟牙膏可以有效防龋,但是家长一定要控制好牙膏的用量,以免造成氟中毒。

除了以上工作,家长还应控制孩子含糖类零食、碳酸饮料及含糖饮品的摄入量和频率,可设一周内某一天为糖果摄入日,食用后及时漱口,家长帮助认真刷牙,这样既满足了孩子的甜食愿望,又可以最大限度的降低龋坏风险。多吃蔬菜、酸度,甜度低的水果、鱼类及蛋奶等食物,营养均衡全面有利于牙齿的生长发育。

最后,各位家长不要忘记定期带孩子来医院进行口腔检查,儿童应当每3~6个月检查一次,接受专业医生的口腔健康指导,采取及时的预防措施,定期涂氟及窝沟封闭,能够有效增强牙齿的抗龋能力。

宝宝牙齿及口腔健康的维护,需要家长与口腔医生的共同努力,另外帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯及健康的饮食习惯,对于维持口腔健康也是至关重要的,让我们一起努力,为宝宝保护一口好牙吧!

沙漠之虎 2019-07-29 07:09
宝宝牙齿这个要很注意才好,俺就是从小牙齿就不好啊


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