| wcg112233 | 2018-07-09 08:16 |
 膀胱经上有著名的脏腑俞穴。脏腑俞穴功能强大，能够反映出来脏腑的气血情况，按压相应的穴位可以很好地调节脏腑功能。 膀胱经是否通畅，该如何判断？  膀胱经不畅的表现：浑身疼痛、抽筋、小便不利。 膀胱经是贯穿全身的经络，按摩膀胱经，让经络更通畅，身体更健康，您得一步步来！ 刺激膀胱经的最佳时间 刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3-5点。此时段膀胱经当令，气血最旺。如果能按摩一下，把气血疏通了，能更快把身体里的毒素排出体外。而且，膀胱经是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，这个时候不论是学习还是工作，效率都很高。 注意事项：刺激膀胱经后要多喝水，加速尿的排泄。 除此之外，女性还有这5大美容穴 1、睛明穴：祛除皱纹。 在膀胱经中，睛明穴（在眼内眦角上方0.1寸处）应该是女性朋友的最爱。  2、至阴穴——调整胎位。 膀胱经上的至阴穴是一个妇科要穴。此穴位于足小趾的外侧，古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。其他妇科疾病如月经不调、崩漏、带下、痛经、更年期综合征及乳痈、乳癖等，采用针灸至阴穴可获得一定功效。 3、攒竹穴——明目安神。  4、委中穴——腰痛克星。 腰痛疼痛、腰扭伤等病是生活中经常遇到的，而委中穴是这些病的克星。“腰背委中求”，这是“四总穴歌”的一句。委中穴是四总穴中的要穴，“腰背委中求”就是说凡腰背病症都可取委中穴治疗。 5、大杼穴——颈椎病克星。 久坐办公室的上班族，其颈肩部很容易疼痛、僵硬，如果此时用手触及大杼穴，就会有异常的压痛感。这主要是因为，不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大杼穴就容易气血不通。因此，保持大杼穴气血畅通，就能改善颈椎病的症状 |
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