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厨爹 2018-06-27 16:15
上周推荐虎皮三丝时,有小伙伴表示夏天最爱的食材就是茄子,各种吃法怎么都不厌。
这位小伙伴喜欢茄子的程度都到了这种Level:“最爱茄子了,我可以整个月天天不重样地吃!”

既然这么爱吃茄子,美食君当然得把茄子酱推荐给大家啦!这是欧洲国家的茄子吃法,美食君吃过一次,彻底爱上。
做好后的茄子酱有着淡淡的柠檬香,特别清爽却不清淡,因为蒜香让这道美食的口味更有层次,配法棍,绝妙。


做法很简单,也特别适合夏天做,不用在酷热的厨房里待很久,也没有特别复杂的步骤让你流一身汗,更不需要洗n个碗

茄 子 酱
茄子2个 / 蒜3瓣
橄榄油30ml / 柠檬汁15ml / 盐5g
胡椒粉适量 / 法棍面包片
1. 烤箱预热至200℃,茄子洗净沥干水分整个放在烤盘上,入烤箱烤1小时(每隔20分钟给茄子翻身一次,没烤箱也可隔水蒸)。
2. 将蒜对半切开,挑出中间芽的部分,磨成蒜泥。
3. 烤软的茄子撕去皮和蒂,将茄肉放入碗中,加蒜泥、橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉,压烂并搅匀。
4. 撒些欧芹(or橄榄)装饰一下,完成!

取适量抹在面包片上,就可以愉快地吃啦~酱不可貌相,尝过才知道它的美味!
1. 关于茄子处理 —— 选择胖大肉多的茄子,更建议烤箱烤,烤完茄子肉表面会开始焦糖化,会更香甜,蒸的话不会有这种效果。
2. 关于去除蒜芽 —— 芽的部分(有时候是绿色)虽然是可以吃的,蓝带大厨表示这部分就是让我们吃完满口大蒜味的罪魁祸首。



smen 2018-06-27 16:23
学了一招 去蒜心


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