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假正经也 2018-06-25 15:03

原料:银杏150克,脆肉鲩鱼腩250克,芥兰粒,彩椒100克,
腰果100克,香芋盏大一个、小六个
味料:姜片,蒜片,葱榄
制作过程:
1)脆肉鲩腩洗干净切粒,腌味待用。
2)腰果炸好;银杏去皮;芥兰、彩椒洗干净,切粒待用。
3)将脆肉鲩拉油待用。
4)银杏,芥兰粒,彩椒粒一起用开水焯一下,捞出沥干水份,待用。
5)锅中放油,油热后加姜片、蒜片、葱榄爆香,放下芥兰粒、彩椒、银杏、脆肉鲩腩粒一齐翻炒均匀,然后调味、勾芡、下尾油,上碟即成。



沙漠之虎 2019-02-06 17:17
这玩应都很精致啊


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