| 林翔宽医师 |
2008-02-13 02:24 |
以下只适用在确定是胃酸过多，因兄弟你只想用食疗而又方便取得的，我便以你的要求去找资料
現在整理几个资料，请参考：
１。先收集几个新鲜鸡弹壳，洗净后放下炒菜的锅子里，烤熟烤脆之后，再放到碗中捣碎，研成粉末，最后倒入开水搅拌均匀，趁热喝下。一日二到三次，大概半个月后可彻底治愈。(內容为转贴)
２。饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用,可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
３。简单的生活习惯改变能减轻胃酸的症状，如睡前勿用膳，减肥，睡觉时垫高头部，戒烟，少进食刺激食道的食物等。
４。简单方法反酸的时候吃点干的生花生，或者生白菜叶，或者碱性食物，来降低胃酸浓度。
５。取五粒花椒粉碎后用温开水口服，再吃20粒生花生米，20分钟后即愈。犯时吃，不犯不吃。一日最多服两次。一般一次治愈。
如吃硬钣、牛肉等不易消化的东西还可能犯，有时急取5-8粒生花椒放入口中细细嚼碎咽下，再吃20粒生花生米马上就好。
６。如果只是胃酸过多没有别的症状，说明体内的酸碱度失衡（往往是由于胃受凉，吃过多的刺激性的食品，或是长期饱食饱饮等原因引起的）只要经常吃一点碱性食品调理一下就可以了。如青萝卜，一吃就见效。豆制品，以及各类含纤维素的新鲜蔬菜。少吃玉米面及辛辣食品，忌饱食饱饮，暴食暴饮，症状重的时候也可以吃几次胃必治药片很见效，只要注意点，很快就会好起来的。
一般说来，胃病是“三分治，七分养”，如果单纯治疗而不注意饮食，效果不会太好，而通过饮食调理，则会慢慢恢复。医学证明，引起胃酸过多的原因主要包括饮食无规律、摄取食物过多、情绪紧张与过度疲劳、滥用药物等。因此养胃还要从生活作息上做起，尽量做到三餐定时定量，即使工作不允许，也切忌暴饮暴食。此外，建议您不妨随身准备点儿苏打饼干，作为正餐之间的加餐，每次少吃一些，对缓解因胃酸分泌过多导致的胃痛效果很不错。
这些是几个网站的资枓，如果不夠请告知，我再去找看看，一般小胃酸就可试试，但是真的有大问题，还是要去做个简查 |
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