| 姜谷粉丝 |
2018-06-16 11:44 |
根据哈医大一院心内科田野教授领导的2014-2015年我省第六次高血压普查数据，在按照标准调整前后来看：我省15岁以上男性高血压患病率增加的特别多。其中，15-24岁是原来的3倍多；25-34岁是原来的3倍；35-44岁是原来的2倍多；而45岁以上仅增加了0.5倍，且岁数越大增加的越少。年龄越小的人群患病率增幅越大，这与美国报道的趋势是一致的。
恶性高血压具有以下的特点：
1、常见于年轻人。
2、常伴随有突然头痛、头晕、视力模糊、心悸、气促和体重减轻等症状。
3、常有心、肾功能不全的表现。
4、动脉舒张压常持续超过130mmHg。
5、眼底检查常有出血、渗出和视盘水肿。若由继发性高血压所致尚有相应的临床表现。危重者可有弥散性血管内凝血和微血管病性溶血性贫血
为什么高血压喜欢在秋季搞事情？
1、我们的身体为了保持恒定的体温，会减少散热，这就导致毛细血管收缩，使外周血管阻力增加。
2、秋天冷了之后，食欲增强，有时候多喝一些碳水化合物、多吃一些脂肪，吃东西的时候会增加水分的摄入及保留，血容量就会增加。
3、而且因为天气寒冷，散热快，为了保持体温，人体交感神经兴奋，使血压升高。
如果再有紧张、焦虚、急躁等应激情绪的存在，就可能导致严重后果。
人们的工作压力和生活压力逐渐增大，各种疾病也就随之而来。高血压是最为普遍的一种，越来越多的人都在遭受着高血压的困扰，生活质量、身心健康也受到一定程度的影响。我们不得不对高血压重视起来，在日常饮食和生活习惯方面也要做出相应的改变。每天保持乐观积极的生活态度和饮食习惯。平常多注意多食用有助于血压降低的食物。
1.玉竹桑叶茶降血压，著名《伤寒杂病论》中有记载。
【用料】玉竹5克、桑叶5克、青钱柳3克、牛蒡根3克、槐花3克。
【做法】用清水煎煮。每天早晚各服用1次。
【功效】降压，适用于高血压、高血脂、高血糖等症状。玉竹中的黄酮物质和桑叶中的脱氧野尻霉素，会形成洗胰清糖素。洗胰清糖素具有很好的降血压、血脂、血糖的作用。坚持服用效果更好。
2.菊花槐食茶
取菊花3克、槐食、山楂、白芷、厚朴各5克洗净，放入瓦罐中加入适量的水煎煮1小时后放凉饮用。每天3次，长期饮用具有很好的降血压之功效。
3.覆盆子刺玫果茶
用料:淡竹叶、覆盆子、荷叶、刺玫果各5克
方法：将所有配料一起洗净切碎、放入锅中加适量的水煎煮1小时。
功效:能够降压、降血脂，主要有助改善心脑血管及周围血管循环功能。 |
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