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一周7天教你搭配不重复早餐,每天吃的都不同,营养美味又健康![6P]
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一周7天教你搭配不重复早餐,每天吃的都不同,营养美味又健康![6P]
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wcg112233
2018-06-05 15:51
一日之计在于晨,一天的开始从一顿美美的早饭开始。除了包子馒头以外,其实还有很多你能选择的哦。
周一:吐司三明治加炒蛋,橙子香蕉,坚果碎泡牛奶
周二:雪梨盅,手抓饼,坚果,牛奶燕麦粥
周三:雪梨汁,寿司,清汤面
周四:红豆汤圆,坚果,黄瓜鸡蛋,牛角面包
周五:牛奶,鸡蛋羹,坚果,曲奇
周六:海鲜面,黄金玉米烙
周天:红豆吐司,太阳蛋,坚果,热可可棉花糖
沙漠之虎
2019-02-10 19:09
海鲜面,黄金玉米烙,还是这个吧
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