| 厨爹 | 2018-06-01 14:44 |
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黄芪，又名绵芪，属于多年生的草本植物类型之一，一般原产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，当然也有各处的人工种植，这些种植地点遍布中国各地。从人们发现黄芪开始，迄今已经有了两千多年的历史了，在这漫长的时间中，人们对其药用价值也慢慢有了了解。  黄芪有哪些药用价值？ 1、改善脾虚功能 如果你常常感觉精神疲倦、出现气短，不妨适当喝点黄芪水或黄芪汤，可以帮助改善气虚症状。 脾比较虚弱的人群会经常有乏力情况出现，此时可用黄芪、党参和白术一起来煲汤，能在一定程度上缓解症状。 2、降血压去浮肿 中老年的高血压患者也不妨适当喝黄芪水，因为这一年龄段的高血压病人常会出现下半身浮肿的情况，用黄芪泡水喝可以起到一定的消水肿作用。 3、增强心肌收缩力 黄芪还有让人体心肌收缩力提高的作用，这样一定程度上能预防患者出现心肌衰竭。  黄芪的食用禁忌不能忘 哪怕是正常人也需要谨记一下几点，毕竟用药三分毒，但是在某些程度下就会更加严重。 1、春季慎食黄芪 首先按照一年四季的季节来讲，在春天最好不要吃黄芪。不仅仅是因为春天万物生长，是青春勃发的生气，而人体需要将这些生气宣发，这样的话吃黄芪的话就会不太适合。 2、特殊时期不能吃黄芪 其次，一般情况下，在感冒以及例假来临的这一段期间内，建议最好不要吃黄芪。  3、湿热人群慎食 黄芪适合的人群多为气虚脾湿的人，对于气虚者可谓为是大补。脾湿则因神倦乏力，气短低微，常时油腻，饮食不当等所引发，这个时候就急需黄芪来进行补给，给予自己进一步的活力。 4、不可过量食用 然而黄芪有一个致命的问题，存在那便是绝对不宜过量服用，一旦过量容易出现上火等症状，就比如说头晕、面红甚至是心烦、失眠、咽痛更或者是血压升高等完全负面效果。 以上内容便是为大家介绍了黄芪的作用及一些食用禁忌，在这里希望大家还需要注意一点，如果要将黄芪泡水喝的话，务必一定要使用刚刚烧开的开水进行泡，而也只有这样才能够将黄芪药味泡出，以达到增强免疫力与强身健体效果，而反之则无效。 |
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