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厨爹 2018-05-15 14:46

心脑血管疾病已经成为威胁我们生命和身体健康的第一大疾病,其中心梗、脑梗带来的伤害最大。据估计,到2030年中国将有2200万心肌梗死的患者,而中国人心血管病死亡率增加的原因,77%是由于胆固醇升高导致的。

在大量的临床研究当中发现,“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)是心脑血管疾病发病非常重要的危险因素。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇教授表示,由“坏胆固醇”组成的动脉粥样硬化斑块除了会造成血管经狭窄、影响脏器供血之外,它还不稳定,容易破裂或脱落,会在短时间之内迅速堵塞血管,导致急性心肌梗死或脑卒中,危及生命。

不同人群对应“坏胆固醇”的控制目标值是不一样的,高血压人群、糖尿病人群,冠心病和心梗、脑梗患者的目标值应当更低。也就是说危险因素高的人低密度脂蛋白胆固醇控制得要更低,可以说在一定范围内胆固醇越低越好。从理论上讲,“坏胆固醇”每降一个1毫摩尔,中风复发率降低五分之一。
要保证安全,最重要的“三条线”要牢记!
“三条线” 之一
对于正常人来讲,为了预防中风的发生至少要把“坏胆固醇”降到2.6毫摩尔/升。
“三条线” 之二
如果您有动脉粥样硬化,“坏胆固醇”至少要控制到2.1毫摩尔/升以下。
“三条线” 之三
如果您已经发生过心梗、脑梗的话,“坏胆固醇”要控制到1.8毫摩尔/升以下。

将“坏胆固醇”水平控制在理想目标值之内,就要加强体检,知晓自己的“坏胆固醇”水平,以便评估患病风险。缺血性心血管疾病患者及其他高危人群,应每3~6个月测量1次血脂。40岁以上男性和绝经后女性,应每年进行血脂检测。20岁以上成年人,至少每5年测量1次血脂。
控制胆固醇水平,管住“吃”远远不够

为了降胆固醇不少人长年累月坚持清淡饮食、甚至是全素食,然而这样的做法并不能完全控制住胆固醇水平。约70%“坏胆固醇”是人体自身合成的,而且这种合成是不断进行的。对于绝大多数高胆固醇血症患者来说,“坏胆固醇”偏高是内源性合成酶升高所致,靠减少胆固醇摄入无济于事,必须使用他汀类药物才能降低超标的“坏胆固醇”。一旦停药,内源性合成酶继续升高,“坏胆固醇”继续在体内过量合成,病人发生心脑血管事件的风险会再次升高。




wcg112233 2018-05-15 15:01
的确是需要高度注意的这点对于健康非常重要的

沙漠之虎 2019-06-22 16:22
普通人也只能是在饮食上注意一些了


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