| wcg112233 | 2018-05-08 07:42 |
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孩子还是小宝宝的时候，每次给孩子洗澡，我都喜欢在澡盆里放上一个温度计，水温显示38度时，给孩子洗澡。当时也没有用手去感觉，总觉得跟着温度计走应该没有问题。 洗澡的孩子 后来，温度计坏了，孩子也大了，就不打算再买温度计了。每次，我都凭着自己的感觉给孩子兑水。我自己是凉性体质，喜欢热水，所以也给孩子准备比较热的水。但每次孩子都哇哇大叫，说水太热了，还说：“妈妈，你要烫熟我吗？”。（给娃讲过《三只小猪》的故事，他很灵活地运用在这里了。）然后我就一次一次地兑凉水，一直到孩子满意为止。可是，这样的水，在我看来，几乎就相当于凉水了。洗澡不是要热乎乎的水才舒服吗？所以，好几次，我都强迫孩子在热水里洗澡，虽然没多久孩子的皮肤就变得红彤彤的，但我还自以为这样洗澡，孩子才舒服。 洗澡的孩子 就这样，有一段时间，孩子非常不喜欢洗澡，一说洗澡就抗拒。当时我还以为孩子处于叛逆期，喜欢和家长对着干，一点也没有意识到，是因为洗澡水的温度。一个偶然的机会，我听朋友说给孩子准备洗澡水，不要太热，而且要比大人洗澡的水温低一些。但是，为什么呢？朋友也说不出所以然来。我也很好奇，为什么孩子喜欢偏凉的水呢？偏凉的水会不会导致孩子生病呢？ 通过查询一些资料，我发现，给孩子用偏凉的水洗澡，是有一定道理的。 首先，热水澡会增加孩子的生理负担。用过热的水给孩子洗澡，会增加孩子心肺功能负担，长此以往，必将损坏孩子身体的健康。 其次，偏凉的水温可以帮助孩子增强抵抗力。因为人体的自调节功能，会通过增强自己的免疫能力来应对外在的环境。当水温低时，身体会调动自己的免疫细胞来保护自己，从而增强免疫能力，可以预防伤风感冒等上呼吸道感染。 第三，偏凉的水温可以帮助改善孩子的消化功能。洗澡时，由于水温偏凉，腹腔的血液循环也自然加强，肠蠕动加快，所以能有效地增进消化和吸收的能力，有利于食物的消化吸收及大便的通畅。 第四，偏凉的水温可以帮助孩子改善神经系统。当孩子处于偏凉的水温中时，大脑会处于比较兴奋的状态；等洗澡结束，神经系统又回到正常的放松状态，如此反复，将有效地改善孩子的神经系统。 知道这个道理后，再给孩子准备洗澡水时，我不在用自己的感觉来调水温了，而是温温的，一点没有烫的感觉。几次之后，孩子不再抗拒洗澡了。虽然这是一件小事，也因为我的无知折腾了孩子一段时间，但还好，只要有一颗学习的心，任何时候都不晚。 洗澡的孩子 当然，有人可能又会说，那直接给孩子洗凉水澡，可以吗？答案是，不可以！因为孩子的神经系统还不完善，凉水洗澡绝对是弊大于利，所以还是要小心为上。当然，网上也有一些虎爸虎妈用凉水锻炼孩子，不过我不是这样的妈妈，狠不下心来，也不赞成这种方法，所以不打算以此锻炼孩子。我相信，在洗澡这件事情上，孩子会自己选择他最适宜的温度的。作为家长，我能做的，就是相信孩子，每次让孩子自己决定自己洗澡水的温度 |
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