我发现这代做父母的,基本上都知道教育孩子要夸奖,要“正面激励”,但我见过身边很多父母的夸奖方式,还是停留在“宝宝真棒!”“宝宝太厉害了”。 这么一味地夸,可能大家不知道坏处在哪?所以我之前分享了 →千万别随便对孩子说“ 你真棒!” 那边文章很多读者留言说理论很好,但希望能有更具体一点的“话术”,可以直接套用的,所以丹妈又整理了4句简单好用的,夸奖孩子会有神奇的变化:
1、夸结果 常听到带孩子的家长说,“我们家宝宝是最棒的!”就这一句,然后没了..... 这样夸的重点就是在“最棒”上,常常这样泛泛的夸,孩子对“最棒”就很介意,如果有一天夸了别人最棒,他心里就会非常不舒服。 而且总是夸最棒,就会给孩子一种感觉“我只能 / 必须最棒”,同时也会想“是不是我不是最棒妈妈就不喜欢我了?”如果下次没做到“最棒”就产生挫败感。 正确的该怎么说呢?表扬的重点可以放在那些事情产生的效果上。 比如,注意到孩子收拾了玩具,我们可以说:“哇,今天宝贝把玩具都收拾好了,还分门别类整理了,现在看起来焕然一新啊!” 2、夸原因和细节 想一想,你是不是很喜欢说教式地对孩子:“你要努力学习啊。” 说教式一般是潜在的要求,但,又有谁喜欢被要求呢? 不如换成这种:“宝贝,老师说你学习有很大进步,我想你平时在课堂上一定很努力很认真吧。” 把焦点放在“努力”上,肯定他的努力,把学习的提升归于努力练习,这样会给孩子一种暗示“努力练习就会进步”“妈妈看到了你的努力和用功。” 你说得越具体,孩子就越容易知道自己的哪个行为是受到赞扬的,下次就会更加愿意重复这个行为。 再举几个例子: “宝宝,你画的这个女孩子的辫子好长啊,很特别,她穿的裙子很有创意!” “你画的小婴儿车太像了!这说明你平时观察的很仔细哦!” “你写的作文里……这句话描述太棒了,你是怎么想到的?” 3、夸人格特质 你可以对孩子:“从这事看得出,你是一个努力、认真的人,妈妈真为你高兴。” 努力、认真这种,就是人格特质,你夸的越多,孩子就会朝着你夸的这个方向去做,慢慢地就变成了那样的人。 孩子也感觉到父母是因为他的努力而高兴,不是因为考试的名次,只要努力了,不管考得好还是不好,父母都是高兴的。 再比如:“宝贝自己洗手来吃饭,你是一个爱干净的人,妈妈真喜欢。” “一放学就回家写作业,你是个会管理时间的孩子。” “刚才我看到你扶了老奶奶过马路,你真是个乐于助人的好孩子。” 总之,你希望孩子变成什么样,就朝你期待的方向去夸。当然,要根据事实,真诚地去夸。 需要注意的是,批评孩子时,要谈行为,避谈人格特质。 比如,孩子不想写作业,要问问他具体的原因,不是一下子就说他:“你这孩子,真懒!”这样“扣帽子”的结果就是越来越“懒,不用功。” 4、在孩子面前,多谈自己的感受 “老师说,宝宝跳舞最棒了,妈妈知道你是一个努力、勤奋的人,有你这样的孩子,妈妈很高兴。” 再如:“我好爱你啊,宝贝”,这句话,我真的觉得是父母最应该说的,名列第一的,要最经常说的“感受”啊! “宝贝,你在学校主动帮老师干活,妈妈真为你骄傲!” “谢谢宝宝照顾妈妈,妈妈好开心啊”这是我码字腰酸背痛时,叮当帮我捶背,我最是跟他说的一句话,结果他现在越来越喜欢照顾大家了。 “谢谢宝宝给妈妈拿鞋,妈妈好感动啊!”经常我要出门,叮当就给我那好鞋,还很努力地去观察左右脚,给我放的正合适。我就一直等着他摆好才穿上去,感谢他为我所做的。 除了以上一点,丹妈要提醒大家一些注意的地方: 1、孩子有被“看见”的需求 前面我们说到,父母通过孩子的学习有进步,推断出孩子很努力,进而在表扬孩子的时候把“努力”说出来,把重点放在“努力”上,这样做就是他的努力被“看见”了。 还有那个不爱写作业的孩子,家长会说,他就是不爱写作业嘛,这是事实,让我怎么说? 这种情况,心里知道就行了,不要说出来。 说出口的要变成夸他“微小”的进步:“你昨天写作业都没有等我催,好积极啊!”“我家孩子可棒了,昨天按时完成了作业。” 这时,孩子“微小”的进步被看见了,他的内心会是欣喜而温暖的。 被“看见”其实是人的终极需求。 2、把孩子当成独立的个体来尊重 偶尔也可以放下家长的姿态,变身为孩子,模仿孩子的神态、语言、动作来表达感受。 这也是我最经常用的,比如看到叮当一个好行为,我就会学他样子扭动上身来撒娇:“妈妈喜欢妈妈喜欢。” 不高兴时也是学他的样子和语气:“妈妈生气了,哼”“妈妈好痛”“妈妈不喜欢。” 试试看,效果赞赞的! 孩子和妈妈是两个个体,彼此独立。当妈妈“看见”孩子并把自己的感受坦露于孩子面前,孩子会感受到妈妈的感情,同时孩子从妈妈这面“镜子”中也照见了自己的样子。 “我是被喜爱的被接纳的”“我是有价值的”,他生命最初的自我价值感,就在这样日常的、不起眼的碎碎念中建立起来。 妈妈也收获了和孩子的深深的联结。 有了这份感情基础,在和孩子商量事情时,你就会发现孩子超级配合! (写到这里,看着一旁已经睡着的叮当,我的眼眶湿湿的,因为感动于叮当对我的高配合度.....) 3、不带诱惑的深情 看到这里,你也许会说:“丹妈,这些都没用啊,我家娃不吃这一套。”“这些话我也说了,但孩子还是不听话。” 那我再啰嗦几句: 我记得武志红老师文章里常出现一句话:“不含敌意的坚决,不带诱惑的深情” 如果你夸奖孩子是出于爱,但是好像又有一些私欲希望他变得听话,那就是“带诱惑的深情”。 孩子会感觉到这份诱惑,会感到隐隐地讨厌和抗拒。 不带诱惑的深情,意思是,我夸你,只是因为我爱你,我喜欢你,我单纯地表达我的感受。不是为了你的回报,也不是为了你听话变乖。 当然,这是最理想的状态。 事实上,做到完全不带私欲也确实很难。 所以,先在心里有个弦,知道最好的状态是什么样的,然后慢慢边做边修正,不着急,不自责,我们一天进步一点点就好。 至少“带诱惑的深情”总比“不深情”要好是吧。 最后丹妈想一句,学会夸孩子,实际就是把孩子内心的力量引导去探索世界,而不是跟家长对抗。 ●丹妈碎碎念● 今天这篇关于夸奖方式,其实我觉得不仅是亲子关系,夫妻关系、朋友关系也同样适用。关于沟通,我之前还总结了这篇 →18句神回复,记住了父母会终身受益每句都值得背诵下来啊! 另外针对7岁以上的孩子,如果对什么事情都表现漠不关心,无所谓的态度,那可以考虑树立榜样、分阶段设立目标等方法。详细的可以看看这篇文章 →经不起挫折的孩子,爸妈肯定没做好这4步 |