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苦难的堆积是自寻烦恼。经历的苦难，再沉重和深痛，已成为过往，可以铭记可以升华，却不可时时总压迫自己的心房，负荷太重，举步维艰，向前并快乐着，就是无法实现的梦想。　　苦并不可怕，可怕的是自身无限放大，先自心灵萎靡，再弯曲了自已的脊梁。

时间之手，会把一些苦难化解，消逝于宇宙，大可不必时时背负着所有的苦难。如此对待苦难，也是辜负了苦难。

不是忘却苦难，让苦难真正价有所值，时时背负或唠叨不仅无济于事，而且陷于受伤，生命唯存叹息，岂非悲上加悲？

简单的累积，苦难永是苦难。将苦难转化并提升为一种意志和心力，苦难才不失为苦难。　　有的人在苦难中颓废，有的人在苦难中再生；有的人把点点滴滴的人生旅途中的不顺，都叠加融合归结为苦难了，苦难沉重如山；有的人视苦难为磨砺，在苦难中净化，在苦难中涅。

曾经的苦难，已经沉淀为一种特质，深埋于心里，融化在血液。未来的苦难，也将为生命所承受，时间所催化，成为新的人格特质。

苦难堆积，毁人勇气。

苦难化解，信念弥坚。一个个苦难，都是超越自我，登临灵魂之巅的一座座山峰，走过苦难，走得坚实，才能走出心灵的昏暗，迎来属于自己的世界。