假正经也 |
2018-03-02 11:15 |
盐酥虾,经过油炸,虾骨虾皮变得更易被人体吸收,是不错的补钙食品。爱吃酥脆的、爱吃香的筒子可以适时吃些,安抚一下肚中馋虫
【美味盐酥虾】 材料: 鲜虾200克 蒜蓉10克 姜蓉5克 朝天小红椒5克 香葱碎10克 调味料: 美极酱油(或生抽)1大匙 料酒1大匙 砂糖1茶匙 细盐1/4小匙
做法: 1.鲜虾洗净,剪去须、脚,用牙签从背部挑去虾线。姜、蒜、葱、朝天椒切成小颗粒. 2.用厨房纸将虾身的水份略擦干。锅内热油至170度,倒入虾大火炸1分钟。 3.炸好的虾捞出备用。 4.锅内的油重新烧热,再将虾放入炸半分钟取出沥净油。 5.另起一锅,锅内放入2大匙油,冷油将蒜蓉、 姜蓉、 朝天小红椒、 香葱碎爆香。 6.将炸好的虾放入锅内。 7.放入所有调味料。 8.翻炒至收净汁即可。 制作心得: 1.制作盐酥虾因没有事先腌制过,所以虾不要选太大只,选中等大或小虾做更入味。如果是大只的虾可以在背部割开,这样更入味。 2.因第一次炸好后油内有水气,所以要捞起虾,再重新把油内的水气烧干,再炸第二遍,这样的虾就更酥脆。
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