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wcg112233 2018-02-11 08:16
牙齿是咀嚼的根本,只有牙齿好,人才可以把食物分成小部分然后吞下去。而最基本的护牙方式就是刷牙,刷牙是每个人每天都会做的事情,然而有不少的人刷牙方式并不正确,并且不以为然。但是万万没想到,刷牙不正确牙齿变这样……
刷牙不正确牙齿变怎样?
刷牙是最重要的口腔保健措施,但是如果刷牙方法不正确,会对口腔健康造成以下危害:
1、楔状缺损
最常见的危害。楔状缺损最初时会有有冷、热、酸、甜刺激疼痛,刷牙时的机械刺激也会造成疼痛。楔状缺损逐渐发展,会累及牙髓,使牙髓外露,造成牙髓的炎症。这时候没有冷热酸甜等刺激也可能有疼痛进一步发展可导致根尖周炎,会出现咬合疼痛等情况。如果任由缺损继续,将有可能突然折断。

2、病理性牙龈萎缩
正确的刷牙方法对牙龈有一定的按摩作用,但错误的刷牙方法,比如采用横刷法 或者牙刷毛过硬都会造成牙龈病理性的萎缩,两相邻牙齿的根部会有间隙,容易滞留食物,严重者甚至有可能造成牙齿松动。

有哪些刷牙不正确的方式?
1.刷牙使劲太大
刷牙的时候力量太大,可能会伤害牙齿。
建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量而不是手臂。
2.刷牙横着刷
调查显示,90%的中国人采用横向刷牙的形式,那样是对牙釉质的一种物理磨损。
建议:正确的刷牙方式是牙刷45度角顺着牙齿的缝隙竖着刷,俗称巴氏刷牙法。

3.用大牙刷才刷的干净
每个人的牙齿有大有小,牙刷太大并不是正确的选择。
建议:选择一把大小合适的牙刷,牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。
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