清冷的冬季早晨 一碗香气四溢的热汤 总能瞬间驱散疲惫 今天就给大家推荐三款 简单又适合冬季喝的清润暖饮 拿走不谢哦~ 玫瑰桃胶莲子羹:最适合小仙女们在冬天喝的滋润甜汤。桃胶Q滑,莲子软糯,还有满口玫瑰香,狗莫说,一碗下去就感觉自己润润哒~ 苹果肉桂茶:冬季寒冷,肉桂性热,喝下暖身、暖胃又暖心。
买不到芋艿,用芋头代替也ok 桂花糖芋艿:芋艿加入桂花、红糖,调入藕粉,香甜软糯。冷风嗖嗖的早晨喝上一碗,一整天都满足。 玫瑰桃胶莲子羹
桃胶、新鲜莲子、玫瑰花、冰糖 1.桃胶提前6-12小时用水泡发,挑掉杂质,洗干净 2.剥出新鲜莲子,去芯
没有新鲜莲子的,也可用干莲子提前泡软 3.莲子、桃胶、冰糖、干玫瑰花一起放入蛊中,加水炖煮2小时 4.煮好后,把已经变色的玫瑰花挑出,再撒上新鲜玫瑰花瓣做装饰即可 苹果肉桂茶
苹果、肉桂、红糖 1.苹果去皮切块,与红糖一起放进锅里,中小火煮到红糖融化,搅拌糖液包裹住苹果,直至糖汁收干 2.养生壶加适量水,放入焦糖苹果和一根肉桂,启动水果茶模式
没有养生壶就直接用小锅煮开后,再用小火煮20分钟 3.暖暖的苹果茶做好啦,喝一口,浑身都舒畅~ 桂花糖芋艿
芋艿(芋头)、藕粉、红糖、桂花 1.芋艿去皮洗干净切块,刮去棱角,切成圆球,加冷水煮开,焯掉涩味后捞出
切球是为了好看,所以不切也可以 2.重新倒水,放入煮过的芋艿,水开后加红糖,转至小火慢炖,直到芋艿软糯 3.藕粉用一点冷水兑开,倒入锅中搅拌至糖水清透黏稠时关火
动作一定要快 4.加点桂花糖调味后盛出,再撒上一丢丢干桂花做装饰 冬天里最大的幸福,莫过于热饮、暖阳、厚被窝......
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